当人出现了胳膊硬的症状时有时往往最主要的原因都是由于颈椎方面的问题，由于颈椎压迫到了神经，而颈椎又连接全身血管，所以当颈椎出现疾病时有时候胳膊就会出现相应的症状。
还有一种情况是往往与人的工作环境有密切的关系，同时也与平时睡觉的姿势有关系，而最常见的就是睡觉时压到胳膊的方位，长久以往就会造成了急性的扭伤，从而导致了胳膊发硬的症状。
这几种情况都可以用热敷的方法来进行缓解，同时可以采取按摩，针灸等理疗的方式来进行治疗。同时配合喝活血祛瘀的药物来配合治疗，避免着凉，要改正好睡姿，不要过于劳累，熬夜。
胳膊发凉怎么回事
有些人不管是冬季还是夏季，都会有胳膊发凉的感觉，这是什么原因引起的呢？
第一，患有颈椎病，颈椎病如果是神经根型压迫神经就会出现患侧胳膊发凉的情况。
第二，肩周炎，肩周炎的患者不仅或出现患肢胳膊发凉，还会有活动障碍以及疼痛感。
第三，动脉栓塞，如果患者肢体血液供应减少，甚至消失，出现动脉栓塞的情况也会出现患肢温度降低，出现胳膊发凉的情况。
第四，患有风湿性关节炎等疾病，患有风湿的时候也会出现受凉胳膊疼痛，关节胳膊发凉的情况。
第五，有些年轻的女性或者是年老体弱的患者全身血液循环较差，也会出现胳膊发凉手脚冰凉的情况。
胳膊疼是怎么回事
胳膊疼可能是因为患者患有颈椎病或者风湿性关节炎的原因。
1、颈椎病：
颈椎病主要是由于颈椎间盘退行性改变，导致患者颈部软组织出现失调的现象，通常是因为睡眠姿势不当或者颈椎发育异常的原因导致疾病的发生，患者可能会出现全身不适、颈部疼痛、胳膊疼等症状，所以患者胳膊疼可能是因为颈椎病的原因，患者需要及时就医，在医生的指导下做出对症治疗。
2、风湿性关节炎：
风湿性关节炎属于一种变态反应性疾病，通常是因为天气寒冷或者潮湿的原因导致疾病的发生，患者可能会出现胳膊疼、胳膊肿胀、食欲减退等症状，所以患者胳膊疼可能是因为风湿性关节炎的原因，患者需要及时就医，在医生的指导下做出针对性的治疗。
患者平时要多注意休息，保持充足的睡眠时间，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。
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