进入更年期以后，口腔内牙龈及齿槽骨很容易发生退行性改变，引起纸槽骨吸收、牙周感染或齿槽溢脓或牙齿松动脱落。
一般人二十岁时，只有最初的32颗牙齿的30颗，五十岁时一般人有22颗牙齿，但是到七十岁时就只有17颗牙齿。牙齿脱落通常是由龋齿或有影响几乎每个三十五岁以上的人的牙周疾病所引起。两种疾病产生的恶果是牙瘢黏附在牙齿表面，并含有成千上万个细菌的浅点白色看不见的薄层，白斑黏附时间越长，发展成牙齿溃烂和牙龈病的可能性就越大。
怎么让牙齿变白 牙齿变白有什么方法
1、将牙齿清洁后，使用小苏打涂抹在牙齿上，等2-3分钟后再用清水漱口，每周使用苏打粉清洗一次即可。2、还可以使用酵母粉涂抹在牙齿上，不仅可以去除牙齿上的菌斑，还可以帮助牙齿恢复健康。3、美白牙齿，可以在牙膏上洒一点盐，早晚各一次，这样能起到快速美白的效果。
牙齿美白方法
1、每次刷牙时，把牙膏挤好在牙刷上，再沾上一些盐，每天早晚两次，坚持使用就可以美白牙齿。
2、把家里的食醋含在嘴里2-3分钟，然后吐出，再用力刷牙，注意不要用力过大伤害到牙龈，最后用清水洗净。建议2个月左右做一次。
3、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙。不仅能美白牙齿，清新口气，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。
4、每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮，柠檬的清洁力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。
5、在牙膏上加上少许的酵母粉，然后刷牙，这样能很好的美白牙齿。酵母粉能够消解牙齿上的污垢，帮助还原牙齿的洁白状态。
6、将一颗草莓碾成糊状后，与1/2茶匙的发酵粉充分混合，然后，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。这种方法美白效果非常好。
用小苏打刷牙牙齿会变白吗 经常用小苏打刷牙有什么危害
用小苏打刷牙牙齿会变白。
小苏打首先能够破坏残留食物的口腔的酸性环境，同时本身的颗粒属性也能起到磨料的作用，清洁牙齿的表面。使用小苏打刷牙，首先是长期使用可能导致牙齿表面出现划痕，损伤牙齿，其次是可能导致牙龈出血。因此，偶尔使用是可以的，长期使用看个人选择。
小苏打有什么作用
1、洗衣
放洗衣精的同时，可试着倒入2/3量米杯的小苏打粉，可以增强洗净力，让衣物洗得更干净，且不会伤衣料。
2、环境清洁
将抹布沾小苏打溶液后拧干，用以擦拭门窗、门把、厨房、冰箱、流理台、卫浴设备、地板、洗脸盆、金属水龙头....等各种设备，然后再以拧干的清洁湿抹布擦过，即可使冰箱、流理台、金属水龙头等，永远保持光亮如新。
3、清洁餐具
以抹布或植物菜瓜布沾小苏打溶液洗涤碗筷餐具，可迅速而切实的除去油污，冲洗又容易，不但省水，而且又不虑有清洁剂的残留问题，因为它也可以吃，完全无毒，所以纵使没充分冲洗干净也无所谓。
4、清除茶垢
以微湿的手指或海绵沾取少许小苏打粉，用以擦拭沾有茶垢的部分，就可轻松去除茶垢，效果绝对比任何方法或清洁剂都来得快速，而且完全不会刮伤杯子茶具又省水。
5、清洁地板
将抹布或拖把浸入小苏打水中，扭干后再擦拭地板，再将拖把以清水洗净，然后擦拭一、二遍即可。
经常用小苏打刷牙有什么危害
1、损伤牙齿和口腔环境
小苏打遇水后呈弱碱性，有一定的腐蚀作用，而清洁牙齿，靠的就是这弱碱性可以腐蚀牙垢，但天天用小苏打刷牙的话，也会对牙齿进行一定程度的腐蚀，让牙齿受到损伤。
2、破坏口腔环境
小苏打是碱性的，而人体口腔环境一般是呈弱酸性，偶尔用小苏打刷牙，可以中和口腔酸碱环境，但是经常这样会让口腔过度碱化，破坏原本的口腔平衡。
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