颈椎病躺着好不好

第一、可以明确的告诉大家,患有颈椎病的患者在平卧休息的时候可能会对症状的缓解有一定的帮助,但是如果患者只是采取这样平卧休息而不去治疗的话,就不是一个正确的处理方式了。

患有颈椎病的患者首先要去二级以上的医院骨科进行就诊,明确颈椎病的具体类型以及严重程度,之后再做针对性的治疗。比如在急性期要采取严格的卧床制动,同时大部分的颈椎病可以采取颈椎的持续性的牵引来进行治疗。

第二、在上述处理的基础上可以辅助一些消炎消肿止痛、营养神经、缓解肌肉痉挛、促进大脑循环的药物来进行治疗。

第三、针灸、推拿、中药熏洗、拔罐、刮痧、烤电、热敷之类的理疗方式都可以作为辅助的治疗。颈椎病比较严重的情况下或者是一些特殊类型的颈椎病如脊髓型颈椎病,就要采取手术治疗的方式了。

颈椎病要睡枕头还是不睡枕头好

颈椎病的患者一般睡枕头好,并且要选择软硬适度、高度适合的枕头。

如果颈椎病的患者不睡枕头,会导致颈椎部位的疼痛、不舒服,加重颈椎病的病情,所以颈椎病的患者睡枕头好,并且枕头的质地要选择软硬适度、高度适合的枕头。枕头的质地不要过软、也不要过硬,如果过软会支撑不起颈椎,如果过硬会对颈椎造成损害,并且高度也不可太高,也不可太低,如果枕头过高,可能会导致颈椎的发育不良,枕头过低很有可能导致颈椎部位病情加重,所以枕头的高度也要合适,并且在睡觉的时候需要把枕头放在枕后托住颈椎,使颈椎部位的肌肉得到放松,人体才可以得到充分的休息,不要把枕头放在头后,避免加重颈椎的病情。

患者不要有紧张焦虑的情绪,保证充足的睡眠,良好的生活作息,适当的对颈椎部位进行按摩。

颈椎病怎么治疗 吃这竟治好了多年颈椎病

  颈椎病怎么治疗?颈椎不舒服会引起一系列的身体症状,那吃什么能够治疗颈椎病呢?一般情况下是食疗要比药物治疗的危害小得多,所以采用食疗的方法更安全有效!下面为你介绍10个有效的方法。

  1、双仁五加粥:

苡仁50克,桃仁(去皮)6克,刺五加15克,粳米50克,白糖适量。苡仁、桃仁、粳米洗净放锅中加水适量,刺五加先煎取汁放锅中同煮粥,加白糖适量即可。作用:祛风除湿,活血止痛。适应于风寒湿证颈椎病、腰腿疼痛。

  2、人参枣粥:

人参3克,粳米50克,大枣肉15克,白糖适量。将人参粉碎成细粉,粳米用水淘洗干净,大枣洗干净去核,粳米、大枣肉放入锅中加适量水,用武火烧沸,再改文火慢熬。粥熟后调入人参细粉及白糖适量。作用:补益气血。适应于气血不足型颈椎病。

  3、木瓜陈皮粥:

木瓜、陈皮、丝瓜络、川贝母各10克,粳米50克。将原料洗净,木瓜、陈皮、丝瓜络先煎,去渣取汁,加入川贝母(切碎),加冰糖适量即成。可化痰,除湿,通络。适用于痰湿阻络型颈椎病。

  4、黄芪桂圆肉粥:

黄芪20克,桂圆肉20克,粳米50克,白糖适量。黄芪切片,置锅中加水500毫升,煎取汁,粳米用水洗净,取黄芪液及加适量水煮沸,放桂圆肉同煮成粥后加适量白糖即可。作用:气血双补。适应于年老体弱,气血不足的颈椎病患者。

  5、葛根五加粥

:葛根、薏米仁、粳米各50克,刺五加15克。所有原料洗净,葛根切碎,刺五加先煎取汁,与余料同放锅中,加水适量。武火煮沸,文火熬成粥,加冰糖适量,调味食用。可祛风,除湿,止痛。适用于风寒湿痹阻型颈椎病。

  6、山楂丹参粥

:山楂50克,丹参15克,粳米50克,冰糖适量。山楂片、粳米、丹参洗干净,先煎丹参除渣取汁。再放入山楂片、粳米、水适量,用武火煮沸,文火熬煮成粥,后加冰糖适量。作用:活血化淤,通络止痛。治疗头颈酸胀,视物不清等症。适用于各型颈椎病的辅助治疗。

  7、菊花葛根粥

:菊花15克,葛根50克,冰糖适量。菊花放入锅中加水适量,煎后取汁弃渣。葛根洗净,切成碎粒,粳米洗净一起放锅中加水适量煮粥,加白糖适量。作用:升清降浊,通络止痛。治疗头痛项强,视物不清等症。可辅助治疗各型颈椎病。

  8、桑枝煲鸡

:老桑枝60克,母鸡1只(约1000克),食盐少许。鸡洗净,切块,与老桑枝同放锅内,加适量水煲汤,调味,饮汤食鸡肉。可补肾精,通经络。适用于神经根型颈椎病。

  9、天麻炖鱼头

:天麻10克,鲜鳙鱼头1个,生姜3片。天麻、鳙鱼头、生姜放炖盅内,加清水适量,隔水炖熟,调味即可。可补益肝肾,祛风通络。适用于颈动脉型颈椎病。

  10、葛根煲猪脊骨

:葛根30克,猪脊骨500克。葛根去皮切片,猪脊骨切段,共放锅内加清水适量煲汤。饮汤食肉,常用有效。可益气养阴,舒筋活络。适用于神经根型颈椎病。

  温馨提示:根据统计抽烟的人比不抽烟的人,背部酸痛的情形高出二至三倍,因为香烟中的尼古丁会使得微血管收缩进而使得营养脊椎的养分减少,脊椎椎间板功能逐渐退化而造成酸痛的情形。由此看来,戒烟是免除腰酸背痛的苦恼的最佳途径了。

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