满月了不建议碰冷水，女性在产褥期42天之后，最好也不要碰冷水，因为这个时候，女性身体还没有完全恢复，如果过早地碰冷水，会导致关节疼痛，落下月子病。
女性在生产之后到三个月以后再碰冷水，这时候女性的身体已经恢复的差不多了，免疫力也有所提高，一般产后两周左右可以洗澡洗头，但必须坚持淋浴，不能盆浴，以免引起生殖道的感染，洗头的时候水温要适宜。
不要过凉，最好保持在37摄氏度左右，女性在月子期间要注意保暖，避免着凉，并且不要过早地干体力活动，以免子宫脱垂，多吃一些营养丰富的食物，有利于身体恢复。
蜂蜜水冷了还可以喝吗
答案是可以的。蜂蜜营养、最好吸收，建议不用水稀释，而是直接口含食用，一是营养不被破坏，为了不破坏蜂蜜水的营养价值，蜂蜜不可以用刚烧开的开水来冲泡，而应该用水温不超过四十摄氏度的温水稀释，但是，要注意一定是开水。如果是夏天的话，可以用凉开水稀释，口感更好。
虽然喝蜂蜜可以滋补营养，但是由于蜂蜜含糖比较多，并非是多多益善，每天使用的蜂蜜要定量。通常成年人每天食用蜂蜜不超过五十克，未成年人则要减半。
月子期间全身作寒作冷感冒了可以用泥灸灸身体吗
月子期间全身作寒作冷感冒了可以用泥灸灸身体。
泥灸有很强的韧性，可以灸身体的任何部位，具有活血抗炎、去除风湿等功效，月子期间的女性全身作寒作冷感冒了，可以用泥灸灸身体的方式打通人体经络，将身体内的风寒湿逼出体外，可以达到快速治愈感冒的效果，在做过泥灸之后，要避免泥灸灸过的部位受凉或者碰到凉水，在月子期间女性的身体处于一个虚弱到恢复的状态，身体的各方面需要注意保暖，避免受凉，不要劳累，才可以使身体正常的恢复，不会发生异常，在月子期间要加强饮食营养，多吃高蛋白、高脂肪的食物，比如猪肉、牛肉、鸡蛋、牛奶等，保持良好的心情，不要有紧张焦虑的情绪，对私处做好清洁和护理。
月子期间的女性要保证充足的睡眠，不熬夜，饮食以清淡为主，避免吃辛辣刺激性的食物。
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