骨质疏松患者能慢跑，因为慢跑作为有氧的锻炼，可以很好的改善骨量以及骨骼的强度，但是需要注意做好热身和避免长时间慢跑。
建议骨质疏松患者一定要尽早去医院就诊，接受正规的治疗。平时的时候以休息为主，减少剧烈的活动和重体力劳动，适当增加日照时间。饮食方面可以增加牛奶、奶制品和坚果等高钙食物的摄入，忌浓茶和咖啡等。
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