成年人也可以长痱子,很多人潜意识里面总觉得只有小孩子才会长痱子,其实成人一样会长痱子。首先应先弄清楚痱子产生的原因,痱子又称热痱、红色粟粒疹等,是由于在高温、闷热的环境下,出汗过多、汗液蒸发不畅,导致汗管堵塞、汗管破裂、汗液外渗入周围组织而引起,主要表现为小丘疹、小水泡。一般好发于夏季,多见于排汗调节功能较差的儿童和长期卧床的病人,由于瘙痒而过度搔抓,可继发感染,发生毛囊炎或脓肿。
本病是由于在高温闷热的环境下,出汗过多、汗液蒸发不畅,导致汗管堵塞、汗管破裂、汗管外渗入周围组织所引起。气温高、湿度大时皮损增多;气温转凉,皮损逐渐消退。基本的损害是针头大、尖顶的丘疹或丘疱疹,周围绕以红晕,密集排列,但不融合,发于额、颈、胸、背、肘窝、腘窝等部位。
年轻人是否会罹患多发性骨髓瘤
年轻人罹患多发性骨髓瘤的几率相对较低,该病好发于中老年患者,但是少数患者为年轻人。多发性骨髓瘤属于浆细胞恶性增殖引起的血液系统疾病,患者临床可出现头晕乏力,面色苍白等贫血症状,血液呈高黏滞状态,部分患者伴有肾功能不全。
一旦确诊为多发性骨髓瘤,一定及时到血液科就诊,根据患者疾病分期,由医生结合患者的身体情况,制定化疗方案。多发性骨髓瘤患者由于白蛋白降低,容易发生感染,在化疗期间一定主要预防感染。
长期吃干红枣的人,竟然会变成这样子!
咱们平时将小麦、稻谷、玉米等称之为粮食,而将板栗、红枣等当作坚果、零食。其实说起来,红枣与柿子、板栗并称为“三大木本粮食”。我们平时吃的小麦、稻谷等属于草本粮食。
红枣,还因为容易种植,具有“铁杆庄稼”的美称。干制红枣的含糖量高达50%-87%,每100g可产生276大卡热量,与大米、米饭接近,所以才说它属于“粮食”。
干吃红枣有什么好处
第一,作为健康的零食
其实不论是干红枣还是新鲜红枣,味道甜,口感好,可以当做两餐之间的零食,而且含糖量高,可以快速满足饥饿感,吃起来又方便。
第二,作为粗粮来食用
可能大家都知道杂粮饭对身体好,但讨厌杂粮饭的口感。红枣富含粗粮所具有的膳食纤维、维生素B族,此外还富含氨基酸、有机酸、维生素A和多种矿物质。
红枣口感好,完全可以代替粗粮做成米饭或粥。具有防便秘、防痔疮、降血脂和预防胆结石的作用。
第三,健脾胃
红枣归脾经、胃经、心经,具有调养脾胃的作用。在中医里有些处方药因为药力较猛或具有刺激性,常常添加红枣,以起到保护脾胃的作用。
第四,美容食品
首先,鲜枣中富含大量的维生素C,具有美白、抗氧化、补血作用。其次,从中医角度看,中医说“脾好则皮坚”,意思是说脾胃调理好了,皮肤就会容光焕发,而红枣恰好有健脾作用。
第五,具有止咳作用
《必效方》中记载说,用杏仁、红枣、豆豉三者做药丸,有止咳作用。
第六,促进睡眠
《金匮要略》中记载的甘草小麦大枣汤,具有养心安神、补脾益气的作用,尤其适合更年期女性出现的失眠、燥热、烦躁,以及神经衰弱。
但是红枣也没有传言中那么好
大枣虽好,但并不具有很好的补血作用。首先,每100g干枣含有2-4mg铁,远远低于猪肝、红肉等补血食材。点击蓝字了解更多红枣饮食禁忌:红枣不能和什么东西一起吃?你有认真了解过吗?
其次,人体对红枣中铁的吸收率很低,因为红枣中的铁是非血红素铁,人体不容易利用。相反,新鲜红枣补血效果可能更好,因为其中维生素C可提高铁的吸收利用率。
红枣,身材小,但热量大。一般建议,中等大小的红枣,每天食用量不要超过15颗。一旦红枣吃多了,也容易发生肥胖、口干舌燥现象。
而且,四类人要少吃红枣,他们分别是:糖尿病患者,爱上火的人、感冒患者、湿气重的人群。
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