早上起来嗓子哑，考虑是咽炎刺激症，如果条件方便建议查个电子喉镜明确诊断，中医上属于肺胃热盛，多见于挑食、偏食、饮水少。建议采取饮食调整和中医治疗相结合的方法。
饮食上宜清淡易消化食物为主，新鲜的水果和蔬菜，饮食多样化，多喝白开水，尽可能多吃一些胡萝卜，银耳，百合，草鱼甲鱼等，在药物方面可以使用如清火丸，鼻炎清毒颗粒。
早上起来嗓子里有血痰怎么回事
早上起来出现嗓子里有血痰，主要考虑以下几个因素：
第一，鼻腔黏膜的充血、水肿、破溃，或者是鼻腔的新生物出现破溃引起黏膜出血，引发的血痰。
第二，可能是咽喉部黏膜的炎症、充血造成黏膜的破损，引起的血痰。
第三，也考虑是否有慢性支气管炎或者是支气管扩张、肺炎、肺癌等呼吸道的疾病，引发气道分泌物出现血痰的情况。
第四，阵发性的频繁的剧烈的咳嗽会引发气道黏膜的收缩，引发毛细血管的破裂，也会出现血痰的症状。
第五，也不能完全除外血液系统的疾病，比如像血小板的减少或者是血液系统疾病引发的凝血功能的障碍，也可能会出现血痰的临床症状。
建议到医院及时的就医，通过检查来明确病因，采取有效的治疗措施。
早上起来肚子胀是怎么回事
早上起来肚子胀多考虑胃炎或胃肠功能紊乱。多见于晚上腹部着凉，或者进食不当，如吃生凉食物、暴饮暴食等诱发的胃肠动力不足，分泌功能紊乱。
建议频繁发生肚子胀的患者，尽早去医院做个胃镜以及碳14呼气试验等相关检查，明确病因以及病变程度，尽早选择有效的药物治疗。并且在日常生活中患者养成规律清淡饮食的好习惯，注意清洁饮食，注意腹部保暖，避免生冷、辛辣、刺激性食物较强的食物，戒烟酒等。
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