一,晚餐后每天下午四点让宝宝喝一点饮用水,不宜西瓜,橘子,梨等水果以减少夜间膀胱的储存量。
二,建立合理的生活体系,宝宝的生活和日常生活规定避免过度的疲劳和紧张,最好坚持睡午觉,以免晚上睡觉太熟不容易被唤醒。
三,睡觉前不要太兴奋,要及时睡觉,睡前不能挑逗宝宝,不要让宝宝兴奋,不能进行剧烈的活动,以免造成宝宝太兴奋了。
四,在睡觉前清除尿液,在睡觉前应清除尿液,排空膀胱。
五,更换湿衣服和床上用品,床上用品应清洁,保暖潮湿后及时更换,不要让宝宝睡在潮湿的床单,湿床垫会使宝宝更容易湿床。
六,不要伤害宝宝,自尊可以使宝宝害羞,焦虑,恐惧,退缩,不管自尊,殴打,威胁等惩罚手段。这样只会让宝宝感到更加冤屈和忧郁,更严重的心理负担,遗尿症状不但不会缓解,还会加重,遗尿只能通过安慰和鼓励的治疗条件,这是非常重要的,是成功的先决条件。
尿毒症应该如何预防 怎么预防尿毒症
现如今尿毒症是严重危害人类健康的疾病之一,因此如何预防尿毒症是当下人们应该好好关注的话题。在生活中进行尿毒症的及时预防是很必要的,不要等到病情加重才意识到,后悔就来不及了。如何预防尿毒症呢?就应该了解尿毒症的症状,只有了解了尿毒症的症状,才能更好的预防尿毒症。
1、出现困倦、乏力
对于大部分尿毒症早期的患者,这是一种最早的现象,因此,常被人们去忽略,因为我们困倦还有乏力的地方非常多,特别是在工作上面。
2、泌尿系统感染要及时治疗
许多人往往认为泌尿系统感染是一个小病,无须小题大作。其实,泌尿系统感染如果治疗不当,能引起病菌逆行感染,进而损伤肾单位,影响肾功能的进行性下降,导致尿毒症。
3、少喝碳酸饮料
碳酸饮料的主要成分为糖、香精、色素及碳酸水等,除热量外,几乎没有什么营养成分。有过研究表明,过量饮用碳酸饮料会增加患肾结石、肾衰竭及其他肾病的风险,所以在平日里我们要少喝碳酸饮料。
4、出现面色泛黄的迹象
一般发生这样的症状对于尿毒症患者来说,主要是因为自己的肾功能减退,另外,也会有贫血的一些现象,导致了患者的脸上非常暗黄,并且无精打采。
5、要注意肾病转变成尿毒症
肾病很容易导致尿毒症,所以肾病病人要及时治疗,要积极应用抗生素药物。现如今由慢性肾病引发的尿毒症均有所减少。但是,慢性肾炎、多囊肾等原发及遗传肾病引发得尿毒症比率日趋上升。
以上就是为大家简单介绍的尿毒症的症状,所以大家一定要做好生活中的预防,一旦感觉到身体不适,一定要及时检查,避免造成身体的更严重损伤。儿童近视要如何预防 怎么预防儿童近视
预防儿童近视,要避免长时间看电视、手机、电脑等,这些产品发出的强光会导致儿童的眼部屈光出现问题;家长日常要带领孩子做眼保健操,看书或者电子产品要间隔30分钟休息一下,避免眼部疲劳;预防儿童近视,可多让孩子参加户外活动,这样能有效降低孩子患眼部疾病的风险。
儿童要如何预防近视
1、培养孩子正确的读书、写字姿势,不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺,身体离课桌应保持一个拳头(成人)的距离,手应离笔尖一寸。学校课桌椅应适合学生身材。
2、看书写字时间不宜过久,持续30-40分钟后要有10分钟的休息。眼睛向远眺,多看绿色植物。
3、写字读书要有适当的光线,光线最好从左边照射过来。不要在太暗或者太亮的光线下看书、写字,减轻学生负担,保证课间10分钟休息,减轻视力疲劳。
4、保证孩子每天进行至少一小时体育活动。
5、教导孩子写字,不要过小过密,更不要写斜、草字。写字时间不要过长。
6、让孩子学会做眼保健操。
7、看电视时要注意高度应与视线相平;眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍;看电视时室内应开一盏支光小的电灯,有利于保护视力;在持续看电视30~40小时后要有一个短时间的休息。
8、家长应多让孩子吃些含甲种维生素较丰富的食物,各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。胡萝卜含维生素B,对眼睛有好处;多吃动物的肝脏可以治疗夜盲;存在近视的儿童普遍缺乏铬和锌,应多让孩子吃一些含锌较多的食物。
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