姨妈又称月经，来月经前的症状因人而异。大多数女性可能没有太多症状，但部分女性在月经前会有明显的症状，如情绪不稳定、身体不适和乳房疼痛。
1、情绪不稳定：
情绪不稳定是较为常见的经前症状，表现为易怒、焦虑、紧张、抑郁、悲伤等。
2、身体不适：
月经前可能出现轻微的身体不适，如腹胀、疲劳、腰痛、腰痛、胸痛或压痛、头痛、肢体水肿等。
3、乳房肿胀和疼痛：
月经前几天女性可能会有乳房肿胀，甚至轻微疼痛的感觉。有时也会辐射到腋窝、腰部和背部，月经后一般会立即消失。
如果感到严重不适，应及时到医院咨询妇科医生。日常生活中，患者应保持合理的饮食、适度的运动和良好的情绪都可以减少月经前的不适症状。平时可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果，如哈密瓜、猕猴桃、油麦菜、小油菜等。
来姨妈前几天症状
子宫内膜和血内在来月经之前，前列腺素的浓度比较高，是因为排卵以后孕酮的影响，出现了前列腺素的增高，可以引起子宫的收缩，出现下腹坠、不适，有的出现恶心、厌食等症状。另外在来月经之前，有的出现胸痛、下腹部不适等一系列的症状。
如果在月经前出现这些症状，平时要注意保暖，不要受湿、受凉，不要吃凉以及辛辣刺激性的食物，减少经前期这些症状的发生，月经期间尤其要注意。
月经前最明显的征兆 月经来前的症状
一部分女性在月经前会出现一些症状，叫经前期综合症，这是指月经前周期性发生的，影响女性日常生活，工作，涉及躯体、精神及行为的症候群，月经来潮后可自然消失。那么月经前有哪些最明显的征兆呢？下面一起来了解一下。
月经前最明显的征兆
1.白带增多
在经期来之前白带有明显变化，最明显的症状就是白带增多。来月经之前盆腔充血，宫颈和阴道的血流量增加，所以分泌出的白带也比平时多。
2.胸部胀痛
绝大部分的女性朋友都有这样一种感觉，就是在月经来潮前的几天内，自己的乳房就好像“第二春”一般，总是感觉胀满酸痛，甚至用手轻轻按压也能够痛得叫出声来，实际上这也是因为雌激素分泌增多而带来的影响。
3.浮肿
一般在经前一周出现，也可以平时也有水肿而在经前加重。由于浮肿，体重增加。伴水肿而来的还可有头痛、流鼻涕、下肢沉重、腹胀、便秘等。乳房痛可以在月经前出现，亦有在经后出现的。乳房内有小结节，触之疼痛，行经后轻松,但下次来月经前又重新出现胀痛。
4.情绪莫名抑郁
不难发现，很多女性朋友在月经来潮前都会有情绪低落的一段时间，她们可能会突然因为一点点没有必要的事情不开心，甚至还会因为一些小事而大发雷霆，其实这些都是受到体内激素变化而引起的情绪波动。
5.头痛
经前头痛应是功能性的，并没有脏器的疾病。如果经常经前头痛，应该先做检查，排除一些可以导致头痛的疾病。若平时也有头痛症状，或头痛很严重，就要做CT、MR，排除肿瘤占位导致的头痛。
以上就是为大家总结的月经前最明显的征兆的相关内容，希望今天的分享可以帮助到大家。祝你身体健康，生活愉快。
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