腰穿一般是指腰椎穿刺，有一定程度的疼痛感。患者在腰椎穿刺前详细咨询禁忌症，穿刺后还要注意局部护理。
腰椎穿刺有一定程度的疼痛感，具体疼痛程度可能与肌肉注射相似。腰椎穿刺主要在腰椎的第二、第三或第三、第四间隙进行，在穿刺前会使用麻醉剂，疼痛来自于打麻药时的针刺疼痛。麻醉剂会通过患者的皮下脂肪组织、肌肉和筋膜，到达脊柱的棘上韧带，麻醉后约30秒就会起效，然后再用7号或9号穿刺针穿刺，此时疼痛感就不明显了。
患者在进行腰椎穿刺前，需要向医生咨询禁忌症，如果有明显视乳头水肿或有脑疝先兆的患者，禁止进行腰椎穿刺。在腰椎穿刺的过程中，如果出现呼吸、脉搏、面色异常的情况时，要立即停止手术，并做相应处理。
患者进行腰椎穿刺后需要卧床休息，尽量避免侧卧。同时每天需要换药，注意伤口部位的护理，以免发生感染现象。
站着说话不腰疼？不，告诉你怎么才不腰疼
站着比坐着或坐着弯腰说话出现腰痛的几率更小。不过，站着说话，腰椎还是受力的，长时间站立，仍然会造成腰部肌肉疲劳，所以还是可能产生腰痛的！
非特异性腰痛该怎么治？
对于急性非特异性腰痛：
1. 尽可能保持正常活动，但不要勉强做会导致强烈疼痛的动作。在舒适的床垫上以最自然、舒适的姿势睡觉。侧睡时在膝盖间放一个小枕头可以减轻夜间疼痛。不必要等到疼痛完全消失再活动。
2. 必要时，在医生指导下服用药物，如非甾体类抗炎药（布洛芬等）、强效镇痛药（可卡因）、肌肉松弛药物（地西泮）。应当注意，这些药物都有一定的副作用，需要根据医嘱服药。
3. 热疗：热水澡也可一定程度上缓解疼痛。
前面我们已经提到，非特异性疼痛可轻可重，因此根据疼痛程度，医生会给出不同的治疗方案。
对于慢性非特异性腰痛：
初始治疗与急性非特异性腰痛相似。此外，长期慢性腰痛的许多病人可表现出抑郁或焦虑症状，医生对这一类病人可能会使用抗抑郁药，抗抑郁药也可发生不同程度的副反应，应当严格遵循医嘱。
目前，还存在一些针对慢性非特异性腰痛的治疗方法可能对少部分患者有效：
专业理疗师指导下进行结构化锻炼项目、进行手法治疗（按摩等）。针灸的疗效目前尚未得到循证医学支持。而认知行为学治疗即改变患者的思维行为方式，对于慢性非特异性腰痛的缓解有一定帮助。
如果上述治疗均无效，必要时手术也可作为一种可供考虑的选择。
上医治未病：预防才是王道！
回到我们最初的问题：“站着说话真的不腰疼吗？”
我们已经知道，人体重力、身体运动和肌肉拉伸所产生的力量需要腰椎、韧带和腰部肌肉共同承担。
腰椎承受的压力越大，腰椎间盘退变的可能性越大，参与维持躯干平衡的腰背部肌群越多，越容易出现因为肌肉疲劳引发的腰痛。
所以，站着比坐着或坐着弯腰说话出现腰痛的几率更小。不过，站着说话，腰椎还是受力的，长时间站立，仍然会造成腰部肌肉疲劳，所以还是可能产生腰痛的哦！
解决了“站着说话也腰疼”的问题，我们继续聊一下如何预防腰痛？
1. 不增加负担：
① 保持健康的体重。
② 尽量不要搬抬重物，避免用力不当伤及腰部。搬抬时，屈膝屈髋，腰部保持直立，下蹲抬起重物。
2. 定期运动，加强腰背肌力量的锻炼。但需要注意过度的腰椎活动会加重腰部肌肉的负担，甚至腰椎不稳定引起腰椎间盘加速退变。
3. 姿势要美：
① 对于久坐星人，一定要买一个符合人体工程学的椅子，或放一个靠垫支撑腰部。避免坐时身体过度前倾，座椅高度要合适。双肩放松，双上肢自然置于桌面，不需屈曲颈部——使腰椎受到的压力最小。
② 睡觉呢，选择软硬适度的床垫，理想的床垫是可以很好地支撑，使脊柱处于生理曲度，肌肉得到放松休息
肾不好腰疼是哪种疼
如果病人出现了肾部的疾病，出现腰部的疼痛性质也是不一样的。如果有肾部的结石，在结石出现异位、摩擦肾部的黏膜时，就会出现肾部黏膜的水肿，既而会引起肾部的痉挛这种疼痛一般绞痛为主，并且疼痛病人往往难以忍受，有时还会伴有恶心、呕吐的情况。
如果病人有肾部的炎症或者肾部的囊肿，而这种情况的疼痛，主要以酸胀疼痛为主，并且在肾区没有明显的压痛，并且弯腰活动时疼痛也不会加重。如果病人肾部的疾病肿瘤引起的，这种情况的疼痛主要以胀痛为主，并且胀痛的程度一般比较重。病人有时会出现疼痛难忍的情况，并且有时还会伴有血尿的发生，有时病人还会出现双足部和眼睑的水肿情况。
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