一般没有感觉气不够喝什么汤好的说法,并没有临床依据,感觉气不够可能是因为心肌缺血的原因,也有可能是劳累过度的原因,可以通过药物治疗。
1、心肌缺血:心肌缺血一般是指冠状动脉血流受到阻碍导致冠状动脉供血不足,出现胸闷、心悸、呼吸困难或者感觉气不够等症状,随着病情的发展,可能会影响循环系统,这种情况可以在医生指导下服用阿司匹林肠溶片或者酒石酸美托洛尔片治疗,能够有效的改善症状。
2、过度劳累:在日常生活中如果长期从事重体力工作或者经常剧烈运动,容易导致身体疲劳,出现浑身乏力、腰膝酸软、肌肉酸痛或者感觉气不够等现象,这种情况可以通过改善生活方式缓解,平时养成良好的生活习惯,早睡早起,劳逸结合,合理安排作息时间,有利于身体恢复。
感冒咳嗽喝什么汤好 喝什么汤对感冒咳嗽好
天气渐渐变冷了,感冒咳嗽又肆虐猖狂起来,每到了这个感冒咳嗽的季节,诊所里都忙的不得了。但是单纯的打针吃药并没有很好的治疗效果,如果配上食疗的汤,效果可能会事半功倍,那么感冒咳嗽喝什么汤好呢?一起来了解一下。
感冒咳嗽喝什么汤好
1.川贝雪梨汤
川贝雪梨汤有清热、化痰、止咳的作用。取一个雪梨削皮去壳,做成一个梨盅,再在梨盅中放入几粒川贝,随后盖上梨盖,最后将雪梨放入碗中家冰糖、水,再隔水蒸30分钟即可服用。
2.绿豆汤
绿豆一直是除湿热的好东西,感冒咳嗽多是因为体内有火的原因,此时喝些绿豆汤不仅可以清热解毒,对缓解感冒咳嗽都不错。可以直接用绿豆熬汤,然后加入一些冰糖饮用,也可以在熬粥的时候放入一些绿豆。
3.枇杷蜜枣汤
枇杷叶性平、味苦,可止咳化痰、和胃降气,与蜜枣搭配煲汤,能祛除枇杷叶的苦味,起到止咳化痰的作用。此外,还可杏仁川贝炖瘦肉,因为杏仁有润肺、止渴、平喘的作用;杏仁川贝炖瘦肉,具有润肺止渴、清热化痰的功效,适合咳嗽、粘痰或是干咳无痰的患者使用。
4.胡萝卜红枣汤
胡萝卜120克,红枣40克。治疗风热咳嗽,健脾化滞,清热解毒,润肺止咳。
5.红枣白果汤
对一些久咳不愈、反复感冒、咳嗽、发烧的患者很有效果。红枣3粒、白果3粒。取红枣、白果放入小锅中,加上大半碗水,中火烧10分钟即可。每晚临睡前服用。
相信大家看完上文的介绍后,对感冒咳嗽喝什么汤好已经有了更多的了解了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
脾胃不好喝什么汤好 煲汤要注意什么
脾胃不好喝什么汤好?
1、七物鸡汤
党参15克、制半夏10克、生姜10克、黄连5克、干姜10克、甘草5克、大枣10克、鸡肉500克、料酒10克、葱15克、胡椒粉3克、盐6克、鸡精6克。
把以上7味药物洗净,放入盆内。鸡肉洗净,切成4厘米的块,葱切成段。将7味药物用纱布袋装好,扎紧口与鸡肉同放炖锅内,加水适量,放入料酒、葱、胡椒粉,置武火上烧沸,再用文火炖煮40分钟,加入盐搅匀即成。
2、地黄甜鸡
生地黄250克、龙眼肉30克、红枣5个、母鸡1只、饴糖150克。
将鸡宰杀后去毛桩、内脏及爪,洗干净,有背部颈骨剖至尾部,再洗净血水,放入沸水锅中,煮3分钟捞起。将生地黄洗净后,切成0。5厘米见方的颗粒。龙眼肉撕碎,与生地黄混合均匀,再掺入饴糖调理后,一起塞入鸡腹内,将鸡腹部向下放入蒸盆中,红枣去核洗净,放在鸡身上,注入米汤,用湿棉封闭盆口,上笼用武火蒸2小时即可。
脾胃不好喝什么汤好?3、山药鸡汤
山药200克,鸡1/3只,香菇200克,蜜枣1颗,姜2片,桂圆5颗。
将鸡切成块,铁棍山药切成滚刀块,准备好姜片。锅中放少许植物油,将鸡块和姜片放入。翻炒鸡块,直至鸡块变色,鸡肉收紧鸡皮微微焦黄。
将炒好的鸡块放入慢炖锅中,再加入适量的开水。放入铁棍山药块,加盖,小火慢炖2个小时。再放入鸡肝、鸡胗等鸡杂,加盖后继续慢炖二十分钟。最后加入盐、胡椒粉等调味,放入适量的枸杞子。
4、山药羊肉汤
羊肉250克,山药25克,生姜10克,葱白15克,胡椒3克,食盐1.5克,绍酒10克。
羊肉去尽筋膜,氽去血水,山药用水闷透,切成薄片,将姜、葱拍破,胡椒打细。将所有七种物质投入锅中,加适量水武火煮开,继用文火将羊肉炖烂,可再调味。喝汤吃肉。
5、凤梨苦瓜汤
苦瓜半个,新鲜凤梨半个,排骨适量。酒、盐少许。
将排骨汆烫去掉血水后,加入酒1大匙及适量的清水,中火煮约20分钟。将苦瓜洗干净后,去籽切成块,并把凤梨去皮去心,切块备用。把苦瓜和凤梨放入煮好的排骨汤中,再用小火炖煮约30分钟。最后加入适量盐调味即可饮用。
煲汤要注意什么?1、饮食温度适中,汤不宜过热。
2、煲汤不要太油腻、忌燥热,原材料最好是鲜活的,最好选择低脂肪食物,瘦肉、鲜鱼、虾米、去皮的鸡或鸭肉、兔肉、冬瓜、丝瓜、萝卜、魔芋、西红柿、紫菜、海带、绿豆芽等,都是很好的低脂肪汤料。
3、以清淡为主,味重会刺激胃酸分泌,少量的生姜和胡椒,可暖胃和增强胃粘膜的保护作用,忌吃多量味精、酸辣及过咸的食物。
4、大蒜、洋葱、巧克力、柑桔类水果、薄荷、西红柿等加重刺激性的食物不要放。
5、饮食要有节制,宜少吃多餐,避免饥饿疼痛,若疼痛时,可吃一两块苏打饼干。
煲汤要注意什么?6、有的人煲汤时喜欢放入药材,药材的选择应根据汤的不同功效和个人的身体状况选择,比如火气旺盛的可以选择如绿豆、海带、冬瓜、莲子等清火类的材。寒气过盛的就应该选择参类。滋补类汤宜选用桂圆、红枣等相宜的药材,而不能放生地等相冲的药材。
7、用鸡、鸭、排骨等肉类煲汤时,先将肉在开水中汆一下,不仅可以除去血水,去除一部分脂肪,煲出来的汤也比较清甜。
8、在天气变化大的季节,人容易感冒,可以在煲汤时放些晒干的橘子皮或起锅前放入卷好的整根葱,可以祛湿、顺气。
9、为了让汤水中的营养成分尽可能的不损失,煲汤的火候应遵循先大火、后中 、再小火的次序。如果让汤汁大滚大沸,肉中的蛋白质分子会被破坏。
10、小火慢煲时,中途也不能打开锅盖和加水,因为正加热的肉类遇冷收缩,蛋白质会不易溶解,汤便失去了原有的鲜香味,会影响到汤的口感。
本文Hash:f5a5aed597b8c40793fc8fbbaffcfc802ddb4d09
声明:此文由 区块大康 分享发布,并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。