护眼模式对眼睛一般是没有伤害的。
护眼模式的工作原理一般是通过将原本的高色温调低至低色温来实现的。高色温是冷色温，偏白蓝，低色温是暖色温，偏黄红。因此在开启护眼模式之后，屏幕就会变成黄屏，同时屏幕发出的光线中减少了部分的蓝光，从而保护患者眼睛。护眼模式的设计可让患者眼部在看手机的情况下，感受到更加的舒适。这样舒适的感觉，也可能有助于减少眼睛疲劳。这种设计对患者眼部一般是没有损伤的，可能还会起到减轻眼睛疲劳的作用。如果患者看手机的时间比较长，或者是看手机的光线环境也不是最理想的状态下，可以考虑用一下护眼模式，一般是没有伤害的，也能起到一定的辅助作用。
患者在平时工作或学习时应注意坐姿，保证充足的睡眠质量，不要经常熬夜，最好晚上11点以前睡觉。
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