2岁宝宝一天看电视的时间控制在半个小时以内，同时一次不超过10分钟，不会伤眼睛。
2岁宝宝视网膜还没有发育完全，电视画面颜色强烈，而且更换画面时图像跳跃不断，长时间看电视很容易伤害宝宝的眼睛。建议一天看电视的时间最多不要超过半个小时，一次不超过10分钟。作为父母除了要注意看电视的时间外，还需要注意看电视的距离问题，具体大约是画面对角线的八倍，室内光线和画面相比不能太暗或太亮，这样对于宝宝的眼睛不会造成伤害。
父母可以多跟孩子玩一些有趣的游戏，吸引孩子的注意力，经常带宝宝到户外玩耍，培养孩子的兴趣爱好。2岁宝宝的饮食需要营养均衡，摄入多样化，多吃新鲜水果蔬菜补充维生素，多吃高蛋白食物，比如鸡蛋、鱼、瘦肉等，同时需要注意烹饪方式，需要少盐、少油、少糖。
5岁宝宝看电影伤眼睛吗
5岁宝宝看电影有可能会伤眼睛，有可能会导致宝宝出现散光或斜视的现象，应注意坐在中间、较远的位置，或减少观看时间。
一般由于5岁宝宝的眼睛发育尚未完善，并不能完全适应电影院内的强光刺激，因此有可能会对宝宝的眼睛造成散光的危害，由于电影院的座位分为左、中、右三部分，坐在两边的位置，有可能会使宝宝造成斜视，因此要尽量选择坐在中间的位置。带宝宝看电影时如果离得太近也有可能会加强对眼的刺激，可以选择较为靠后的位置，减少对宝宝眼睛的危害。也可以选择时长较短的电影，避免宝宝长时间观看电影对眼睛的危害增加，但是偶尔一次观看电影也不会造成很大的影响，因此不必过于担心。想对宝宝眼睛的危害减小，可多吃一些含花青素以及维生素较高的食物，如火龙果、蓝莓、橙子、西红柿、胡萝卜等。
平时可以减少宝宝对其他电子产品的观看，长时间观看电视、手机以及平板等都会对宝宝的眼睛造成危害，观看电子产品一段时间后可教宝宝转动眼珠、观看绿色植物以及做眼保健操保护眼睛。每天两小时以上的进行户外活动，也会对眼睛有一定好处。
一岁半宝宝看电视时间不宜长
“我的宝宝一岁半，很喜欢看电视，只要打开了电视就停不下来，看了还要看。要是把电视关掉，他就会又哭又闹。现在他每天要看两三个小时的电视，而且什么电视节目都看，尤其喜欢看广告，我知道看太久电视不好，我能让他看电视吗？应该挑选些什么节目给他看呢？”一位妈妈说。
其实，一岁半的宝宝并不适合长时间看电视。
首先，电视节目虽然满足了宝宝视听觉的新鲜感，但是电视不仅不能促进宝宝感知觉的发展，还容易产生损害。幼小儿童的视觉和听觉系统正在不断发育中，还非常稚嫩，调节功能不完善，而电视节目的图像、色彩、明暗变化非常快、声音高低大小也交替变化，宝宝在对这些变换做出反应时，视听机能容易产生疲劳，时间长了就会损害视听系统的发育。看电视过久的宝宝容易出现眯眼睛、斜视、近视等问题。如果宝宝已经喜欢看电视了，应该逐渐减少他看的时间，同时在他看电视的时候，也要采取一些措施：
1.场地布置上，电视机的位置不能太近太偏太高、房间不能太暗，要让宝宝看得舒服。
2.内容选择上，以片段短、速度慢、色彩明朗为宜，适合宝宝的感知能力。
其次，一岁半宝宝也正处于语言发展的重要阶段，儿童的词语数量大约从一岁半起出现骤然增长，这个阶段宝宝应该得到更多的语言交流机会。电视里的人物对话也是吸引宝宝的因素之一，但是电视只能看，不能跟宝宝对话、给宝宝反馈，所以看一般的电视节目并不能起到教育宝宝、开发智力的作用，如果宝宝习惯了电视里说话的声音，他会对现实当中的语言对话丧失兴趣，久而久之，会影响语言功能和个性的发展。父母应为宝宝语言发展提供机会：
1.父母和宝宝一起看。看电视时父母要陪在身边，把看电视作为亲子活动，多跟宝宝进行语言交流，观察宝宝看节目的反应。
2.节目中如有语言，以语言简单、语速慢、语句重复率高为宜，使宝宝能更多的进行语句模仿并学到一些知识。
此外，一岁多宝宝已经能够爬、能够走，此时父母应该给孩子更多的时间来锻炼他们新学到的技能。而看电视的时候，宝宝往往坐着一动不动，十分不利于宝宝动作技能的发展。一岁后孩子的动作技能发展很快，从爬到走到跑跳，他们会很乐意用这些新学会的技能来探索身边环境，能运用更高的动作技能会让宝宝感觉到自己在不断长大。因此，在减少宝宝看电视时间的同时，建议父母：
1.鼓励宝宝进行其他活动，逐渐转移对电视的注意力；
2.平时不要宅在家里，多带宝宝去社区走走，看看动物植物，看看汽车高楼，见见其他宝宝；
3.参加亲子活动，比如多跟宝宝说话，一起玩积木、看图片、听音乐等，还能增强宝宝语言、手眼协调等多方面的能力。
4.让宝宝停止看电视时运用一些技巧，比如看电视前跟宝宝约好：“等天线宝宝说再见了，我们也跟他们再见，好不好？”征得孩子同意以后开始看，该结束时就结束。时间逐渐缩短，一岁半最好一周看一次，每次10分钟，培养宝宝形成习惯。
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