2岁宝宝一天看电视的时间控制在半个小时以内,同时一次不超过10分钟,不会伤眼睛。
2岁宝宝视网膜还没有发育完全,电视画面颜色强烈,而且更换画面时图像跳跃不断,长时间看电视很容易伤害宝宝的眼睛。建议一天看电视的时间最多不要超过半个小时,一次不超过10分钟。作为父母除了要注意看电视的时间外,还需要注意看电视的距离问题,具体大约是画面对角线的八倍,室内光线和画面相比不能太暗或太亮,这样对于宝宝的眼睛不会造成伤害。
父母可以多跟孩子玩一些有趣的游戏,吸引孩子的注意力,经常带宝宝到户外玩耍,培养孩子的兴趣爱好。2岁宝宝的饮食需要营养均衡,摄入多样化,多吃新鲜水果蔬菜补充维生素,多吃高蛋白食物,比如鸡蛋、鱼、瘦肉等,同时需要注意烹饪方式,需要少盐、少油、少糖。
5岁宝宝看电影伤眼睛吗
5岁宝宝看电影有可能会伤眼睛,有可能会导致宝宝出现散光或斜视的现象,应注意坐在中间、较远的位置,或减少观看时间。
一般由于5岁宝宝的眼睛发育尚未完善,并不能完全适应电影院内的强光刺激,因此有可能会对宝宝的眼睛造成散光的危害,由于电影院的座位分为左、中、右三部分,坐在两边的位置,有可能会使宝宝造成斜视,因此要尽量选择坐在中间的位置。带宝宝看电影时如果离得太近也有可能会加强对眼的刺激,可以选择较为靠后的位置,减少对宝宝眼睛的危害。也可以选择时长较短的电影,避免宝宝长时间观看电影对眼睛的危害增加,但是偶尔一次观看电影也不会造成很大的影响,因此不必过于担心。想对宝宝眼睛的危害减小,可多吃一些含花青素以及维生素较高的食物,如火龙果、蓝莓、橙子、西红柿、胡萝卜等。
平时可以减少宝宝对其他电子产品的观看,长时间观看电视、手机以及平板等都会对宝宝的眼睛造成危害,观看电子产品一段时间后可教宝宝转动眼珠、观看绿色植物以及做眼保健操保护眼睛。每天两小时以上的进行户外活动,也会对眼睛有一定好处。
一岁半宝宝看电视时间不宜长
“我的宝宝一岁半,很喜欢看电视,只要打开了电视就停不下来,看了还要看。要是把电视关掉,他就会又哭又闹。现在他每天要看两三个小时的电视,而且什么电视节目都看,尤其喜欢看广告,我知道看太久电视不好,我能让他看电视吗?应该挑选些什么节目给他看呢?”一位妈妈说。
其实,一岁半的宝宝并不适合长时间看电视。
首先,电视节目虽然满足了宝宝视听觉的新鲜感,但是电视不仅不能促进宝宝感知觉的发展,还容易产生损害。幼小儿童的视觉和听觉系统正在不断发育中,还非常稚嫩,调节功能不完善,而电视节目的图像、色彩、明暗变化非常快、声音高低大小也交替变化,宝宝在对这些变换做出反应时,视听机能容易产生疲劳,时间长了就会损害视听系统的发育。看电视过久的宝宝容易出现眯眼睛、斜视、近视等问题。如果宝宝已经喜欢看电视了,应该逐渐减少他看的时间,同时在他看电视的时候,也要采取一些措施:
1.场地布置上,电视机的位置不能太近太偏太高、房间不能太暗,要让宝宝看得舒服。
2.内容选择上,以片段短、速度慢、色彩明朗为宜,适合宝宝的感知能力。
其次,一岁半宝宝也正处于语言发展的重要阶段,儿童的词语数量大约从一岁半起出现骤然增长,这个阶段宝宝应该得到更多的语言交流机会。电视里的人物对话也是吸引宝宝的因素之一,但是电视只能看,不能跟宝宝对话、给宝宝反馈,所以看一般的电视节目并不能起到教育宝宝、开发智力的作用,如果宝宝习惯了电视里说话的声音,他会对现实当中的语言对话丧失兴趣,久而久之,会影响语言功能和个性的发展。父母应为宝宝语言发展提供机会:
1.父母和宝宝一起看。看电视时父母要陪在身边,把看电视作为亲子活动,多跟宝宝进行语言交流,观察宝宝看节目的反应。
2.节目中如有语言,以语言简单、语速慢、语句重复率高为宜,使宝宝能更多的进行语句模仿并学到一些知识。
此外,一岁多宝宝已经能够爬、能够走,此时父母应该给孩子更多的时间来锻炼他们新学到的技能。而看电视的时候,宝宝往往坐着一动不动,十分不利于宝宝动作技能的发展。一岁后孩子的动作技能发展很快,从爬到走到跑跳,他们会很乐意用这些新学会的技能来探索身边环境,能运用更高的动作技能会让宝宝感觉到自己在不断长大。因此,在减少宝宝看电视时间的同时,建议父母:
1.鼓励宝宝进行其他活动,逐渐转移对电视的注意力;
2.平时不要宅在家里,多带宝宝去社区走走,看看动物植物,看看汽车高楼,见见其他宝宝;
3.参加亲子活动,比如多跟宝宝说话,一起玩积木、看图片、听音乐等,还能增强宝宝语言、手眼协调等多方面的能力。
4.让宝宝停止看电视时运用一些技巧,比如看电视前跟宝宝约好:“等天线宝宝说再见了,我们也跟他们再见,好不好?”征得孩子同意以后开始看,该结束时就结束。时间逐渐缩短,一岁半最好一周看一次,每次10分钟,培养宝宝形成习惯。
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