患者休息不好，出现心慌，往往提示是一些心律失常造成的，比如有房性早搏、室性早搏、窦性心律不齐等等。建议可以去医院行心电图检查明确，根据不同的心律失常，进行不同的药物治疗。
建议休息不好、心慌的患者，平常生活中应注意休息，避免情绪激动，戒掉吸烟、饮酒的不良生活，最好不要喝含有酒精的饮料，不要喝浓茶、咖啡。
休息不好心慌怎么调理
休息不好，心慌调理上主要以改善生活习惯为主，查明休息不好的原因，如情绪焦虑，紧张等等，可以使用一些改善焦虑，镇静助眠的药物，如黛力新，安定，艾司唑仑等等。若休息好了以后还出现心慌，应到医院就诊，做心电图检查明确原因。
建议出现心慌的患者，平常生活中一定要避免劳累，熬夜，保持情绪平稳，必要时使用一些改善情绪的药物，多吃蔬菜水果，适当锻炼身体。
睡不好觉心慌怎么回事
睡不好觉心慌可能是病理性因素和生理性因素导致，病理性原因主要有神经衰弱，甲状腺功能亢进，心脏病，低血压，低血糖，高血压等情况引起的。生理性原因可能是白天情绪过于亢奋或者睡觉之前喝了过多的咖啡，浓茶或者是酒类饮料引起的。
建议患者及时就医，先排除是生理性原因引起的，此外，还需要进行相应的血压监测，血糖监测或者血液分析等情况来进行确诊。
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