辣椒皮嵌进牙龈一般不能自己出来，如果嵌进去的位置不深，当患者刷牙或吃东西时，就可能被带出来。如果辣椒皮嵌进牙龈的位置比较深，患者可以使用牙线或牙签处理，如果不能自行处理，可以去口腔科寻求帮助，通过专业的器具取出来。
辣椒皮嵌进牙龈，如果嵌进去的位置不深，当患者刷牙时通过漱口等方式或者吃东西时，咀嚼食物，也能按摩到牙龈位置，可能会使嵌进牙龈的辣椒皮带出来，辣椒皮出来后，若患者没有不舒服的表现，不用做任何处理。
辣椒皮嵌进牙龈，如果辣椒皮嵌进牙龈的位置比较深，患者可以使用牙签或牙线，把辣椒皮取出来。如果不能自行处理，需要去口腔科寻求帮助，在医生的专业器具下，帮助把辣椒皮取出来。辣椒皮嵌进牙龈，可能导致牙龈肿胀发炎，可以口服消炎药物，比如人工牛黄甲硝唑胶囊或盐酸米诺环素胶囊。
牙龈肿痛能自愈吗
牙龈肿痛一般不能自愈的，需要积极就医检查并进行针对性治疗，牙龈肿痛多由于牙龈炎、牙周炎等牙周疾病引起，上火、免疫力低下等也可以诱发。
牙龈炎是一种最常见的牙龈疾病，是由牙齿表面牙菌斑引起的牙龈软组织非特异性炎症，而牙周炎是指发生在牙周组织的炎症。牙周组织是指牙根周围的组织，包括牙骨质、牙周膜、牙槽骨和牙龈，当这些部位出现炎症时，统称为牙周炎。牙龈炎可表现为牙龈红肿、刷牙出血，牙周炎患者除牙龈炎症状外，还可出现牙周袋溢脓，牙齿移位松动等。牙龈炎、牙周炎患者需要积极就医进行相应治疗，如洗牙、刮治、局部冲洗上药等才能缓解，一般是不能自愈的，患者还需要注意认真刷牙、维持好口腔卫生，定期进行口腔检查，积极预防牙周疾病的复发。
上火、免疫力低下也容易诱发牙龈肿痛，因天气干燥，人体的唾液分泌减少，呼吸道干燥，再加上吃一些辛辣刺激性的食物就很容易上火，这个时候就容易出现牙龈肿痛，可以通过多饮水，多吃新鲜蔬菜水果，如苹果、黄瓜、西红柿等来缓解症状，同时避免吃辛辣刺激性食物。
牙疼会自己好起来吗
牙疼不会自己好起来，需要到医院进行检查，然后使用药物进行治疗才可以好起来。
牙疼是口腔常见的一种症状，与牙齿本身或者周围发生病变有关，所以牙疼不会自己好起来，患者需要到医院进行检查，避免病情加重出现不良后果，可以做口腔检查、 X线检查、牙髓活力检测等查看牙疼的原因，然后再对症治疗，如果牙疼的现象比较严重，患者可以根据医生的建议使用止痛药进行治疗，比如布洛芬缓释片、对乙酰氨基酚缓释片等可以缓解疼痛的现象；如果患者是细菌感染导致的炎症，发生的疼痛，需要口服抗生素比如罗红霉素分散片、阿莫西林胶囊等，患者在日常生活中要注意口腔的清洁和卫生，避免食物残渣对牙齿造成影响。
患者不要有紧张焦虑的情绪，根据医生的建议积极进行治疗，饮食要以清淡为主，避免辛辣刺激性的食物。
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