自发粉只要是使用合格的产品，通常没有危害，如果吃了过了保质期的自发粉或长期吃自发粉，可能会有危害。
自发粉是一种面粉和食品添加剂的混合物，主要经过独特的剥皮制粉技术，精研细磨加工而成的优质小麦粉为原料，经过添加富含营养的营养膨松剂，预混而成的家庭必备产品。自发粉相当于泡打粉，是做面包蛋糕常用的东西之一，它的作用是另面团膨胀、蓬松，使其口感更佳，自发粉是通过化学中和反应，释放出二氧化碳气体，来增加面团的蓬松柔软度，对人体没有伤害，可以放心使用。
自发粉使用时还要注意保质期，如果过了保质期需要避免食用，以免导致食物霉变或变质，造成食物中毒。
一般情况下，自发粉配合其它面粉同时食用，对身体没有害处，若长期仅食用自发粉制成的食物，也可能会造成营养缺乏，对身体造成危害。
糖尿病的危害主要来自并发症吗
一般来说糖尿病的危害是来自于各种并发症，因为糖尿病是一种慢性的疾病，糖尿病患者对于人体的各种器官都会产生一定的影响，并发症对于糖尿病患者的危害是比较大的，它会严重影响糖尿病患者的生存质量，甚至危及糖尿病患者的生命。
比如说像急性的并发症，酮症酸中毒，高渗性昏迷，对于糖尿病患者的危害是比较大的，另外像一些慢性的并发症，比如说糖尿病肾病，糖尿病视网膜病变对于糖尿病患者的生活质量，都会产生比较大的影响。
速溶豆浆粉的危害是什么 速溶豆浆粉的危害是啥
豆浆是一种比较有营养的饮品，早餐的时候可以和鸡蛋搭配一起进食，有助营养的吸收。但是有的人为了节省时间会喝速溶豆浆，那么速溶豆浆粉的危害是什么呢？
速溶豆浆粉的危害是什么
每天喝豆浆最主要的目的就是补充蛋白质和天然植物成份，如大豆卵磷脂、黄豆皂甙等。现打的豆桨里仅有黄豆和水，可能会加少量的白糖，其中黄豆的成分很高，优质蛋白和天然植物成份也都能很好地保留下来，利于人体的吸收。而豆浆粉其实并不是那么“简易”。目前市面上许多豆浆粉中，除了有黄豆以外，还会添加很多辅料，例如糖、麦芽糖浆、奶精和防腐剂等。这些辅料会对人体的健康造成一定的损害，对于孕妇、糖尿病患者来说是不宜饮用的。
豆浆粉是由黄豆经过浸泡，研磨以及干燥后得到的，因为大豆中含有的膳食纤维和低聚糖具有不溶性，因此豆浆粉也不易速溶。为此，市面上的豆浆粉会添加大量的麦芽糊精、淀粉等辅料，一方面是稀释豆浆粉中的不溶解物质，还有就是使豆浆中的这些物质均匀稳定地分布在豆浆液中。但是，相比现磨豆浆，速溶豆浆粉中大豆成分的含量相对较少，而糖分则比较多，另外为了保证口感与存放期，食品添加剂会加入得更多，因此，同样是一杯豆浆，速溶豆浆粉的营养是比不上现磨豆浆的。
黄豆的营养在经过加工之后就所剩无几了，在制成速溶豆浆粉以后，可能还会对我们的身体造成一些不良影响，比如经常喝豆浆粉的话，对肝脏、肾的损害其实是非常大的，主要是因为豆浆粉含有较多的化学添加剂，如果长期饮用速溶豆浆会严重损害健康。
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