通常肠道菌群平衡的表现为不会出现腹部不适、没有便秘、没有口臭等。
1、不会出现腹部不适：当肠道菌群平衡时，说明没有被细菌感染。如出现细菌感染后，则会引起菌群出现失衡的现象，一般表现为腹痛、腹泻等症状，还可能会出现腹胀的情况，在排便或排气后会缓解。
2、没有便秘：肠道菌群失调后，人们的消化功能会受到影响，出现消化不良症状。当菌群失衡时，会使食物难以消化并形成便秘，患者会出现排便困难、大便干燥、羊粪等症状，并伴有粪便表面黏液，部分患者有排便无止境的感觉。而肠道菌群平衡，则不会出现此症状。
3、没有口臭：口臭主要是由便秘引起的，当肠道菌群失衡时，肠道中的废物无法排出，发酵后会出现口臭，影响日常社交活动。而肠道菌群平衡，则不会出现此症状。
建议当患者出现肠道菌群失衡时，可以在医师指导下使用乳酸菌素片等调理。
如何调节肠道菌群平衡
调节肠道菌群平衡的方法主要有饮食调理、合理使用药物和补充益生菌等。
1、饮食调理：长时间摄入不健康以及被有害细菌污染的食物，都会导致体内有益菌株减少增加有害细菌，因此平时应养成良好的饮食习惯，可主要摄取食物当中的膳食纤维，因为当体内膳食纤维缺乏时，肠道菌群就会因为缺乏营养大量死亡，使菌群多样性造成破坏，导致肠道菌群失衡。
2、合理使用药物：长时间使用抗生素如阿莫西林、氨苄西林等也会导致肠道内菌群失衡，因此平时一定要合理使用此类药物。
3、补充益生菌：经过有关研究证明，摄入复合益生菌制剂可在人体发生菌群失调时维护肠道内菌群平衡，稳定有益菌群的数量以及活性。因此在肠道内菌群失调之后，可直接摄取益生菌制剂来达到维护肠道微生态平衡的目的。
调理肠道菌群失调的药
调理肠道菌群失调的药就是有抗菌药物，考虑药物的选择主要就是停用原来的抗生素，根据菌群分析以及抗菌药的敏感实验，选用合理的抗生素，抑制过度繁殖的细菌，从而间接扶植肠道繁殖不足的细菌。还可以采用广谱抗菌药物，将肠道细菌大部分消灭然后再灌入正常的肠道菌群，逐渐的恢复。
再就是活菌制剂，常用的主要有螺杆菌，保加利亚乳杆菌，乳酸乳杆菌，另外还有大肠杆菌，枯草杆菌能够起到活菌作用。另外，还可以针对伪膜性肠炎，用一些其他的药物，比如说乳酶生。
另外，调节肠道菌群失调还可以采用回春生胶囊，即双歧杆菌活菌制剂，还有就是菌群促进剂，可以口服。再有就是应用其他的药物，比如说乳酸以及半乳糖这些成分。
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