桂圆吃多了会出现口干舌燥、上火等症状，可以通过药物治疗。
桂圆又名龙眼肉，是龙眼晒干了的成熟果实，是一种中药，桂圆味甘、性温、归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的功效，可以用于治疗气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄、唇甲色淡，女性月经量少等病症，桂圆中含有丰富的葡萄糖、蛋白质、钾、铁等营养物质，有利于迅速为机体补充能量，振奋精神，可快速清除疲劳，桂圆中含有硫胺素，核黄素、尼克酸、抗坏血酸等化学成分，具有开胃养脾、健脑安神的功效，桂圆是一种温性食物，桂圆吃多了会出现肝火旺盛的现象，引起口干舌燥以及上火的症状，体质虚弱的人桂圆吃多了，会出现流鼻血以及全身燥热的现象，桂圆吃多了还会使胃肠道变得干燥，难以消化食物，如果上火的症状比较严重，可以在医生指导下服用金银花颗粒、双黄连口服液等药物进行治疗。
干桂圆一天吃多少合适 干桂圆吃多了会怎么样
干桂圆在生活中是比较常见的一种食材，性温，具有补益心脾，养血安神的作用，既可以直接食用，也可以用来泡水或用来炖汤，都能发挥很好的营养功效。
干桂圆一天吃多少合适
干桂圆一天吃10-20粒为宜。干桂圆是一种偏温性的食物，有温热身体的作用，所以一天不宜食用过多，正常体质的人群一天吃20粒左右就可以满足人体所需了，而对于体虚内热的人群来说，应该此基础上适当减少食用量，一天以不超过10粒为宜。
干桂圆吃多了
会怎么样
1.流鼻血
干桂圆具有补血的作用，但是补过头了就有可能会出现流鼻血的症状，引起身体的不适。
2.发胖
干桂圆每100g的热量为273大卡，每100克干桂圆的热量大概占到了一个成年人每天摄入总热量的12%。所以干桂圆吃多了容易发胖。
3.影响月经量
对于月经期的女性来说，吃多了干桂圆可能会增加经量，造成身体的气血不足，一般来说干桂圆应该等月经过后再食用比较好，而且干桂圆吃多了还会导致生理期紊乱，使月经不正常。
4.上火
干桂圆是一种温性的食物，而且具有很好的滋补作用，吃多了很容易就会引起身体发热、上火等症状。
以上就是为大家介绍的干桂圆一天吃多少合适相关知识，此外还介绍了干桂圆吃多了会怎么样，希望可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
桂圆吃多了会怎样 荔枝吃多了有什么危害
桂圆是一种日常生活中常会吃的一种食物，桂圆对身体的健康也是非常有帮助的。但是吃桂圆要注意分量，桂圆吃多的话反而会让身体不适。那么桂圆吃多了会怎样呢？接下来就为大家介绍。
桂圆吃多了会怎样
1.导致龙眼病
服用过量的桂圆(龙眼)，很容易导致身体患龙眼病，龙眼病的主要症状是拉肚子、流鼻血以及口腔黏膜发炎或者口腔溃疡，甚至出现便秘的情况。
2.上火
桂圆属于让人有食欲的水果，这样很容易造成上火，上火后就会出现长痘、冒汗等症状，这些都是人在上火以后的表现。
3.加重高血糖
桂圆是一种高糖水果，平时人们如果吃多了桂圆，就会加重高血糖的症状，就是正常人群经常多吃桂圆，也会让血糖升高，严重时就会诱发糖尿病，平时正常人群应该适量吃桂圆，而那些患有高血糖和糖尿病的人群则禁止食用桂圆。
4.影响月经
桂圆吃多了会导致生理期紊乱，导致月经不正常。
5.肥胖
平时人们吃桂圆一定要注意适量，每天食用桂圆的数量最多不能超过八个，因为桂圆是一种高热量水果，平时人们食用以后，会让热量在人体内大量堆积，容易诱发身体肥胖。
6.导致流产
虽然理论上桂圆具有安胎的作用，但很多女性在怀孕期间都会出现阴虚的情况，导致体内内热上升，中医方面认为，怀孕期间饮食最好凉一些，而桂圆属于热性，所以怀孕期间女性服用桂圆一定要慎重，过多食用可能导致流产。
相信大家看完上文的介绍后，对桂圆吃多了会怎样已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
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