闪到腰看骨科或脊柱外科。闪到腰主要考虑腰部软组织损伤，应注意休息，急性期可佩戴腰围活动，口服非甾体抗炎镇痛药，外用活血化瘀类药物，配合针灸等物理治疗。
闪到腰经过保守治疗，通常一周左右症状缓解，经过治疗持续疼痛的，应进一步完善影像学检查，明确是否有腰椎间盘突出等。平时注意加强腰背肌肉锻炼，增强腰背肌肉力量，有助于保护腰部。
腰闪了看什么科
腰闪了临床上称为腰部扭伤，应该看骨科，如果需要通过简单理疗进行治疗处理缓解症状，也可以看疼痛科或康复理疗科。
腰闪了应注意休息，减少活动，24小时内局部冷敷收缩毛细血管减少炎性渗出，48小时后热敷促进血液循环，缓解肌肉僵硬痉挛，同时局部喷涂云南白药气雾剂或红花油活血化瘀。疼痛明显的可以口服非甾体消炎药，如美洛昔康止痛，一般两周左右病情恢复。日常避免劳累，避免剧烈运动。
腰疼腰酸看什么科
腰疼腰酸多考虑腰肌劳损、腰间盘突出、腰背肌筋膜炎，看骨科或疼痛科。如果腰椎病变引起的，且三甲医院骨科划分细致还可以看脊柱外科。女性患者腰疼腰酸还有可能是痛经、附件炎造成，需要看妇科。
腰疼腰酸患者首先应注意休息，避免腰部过度负重，避免劳累受凉。可以局部热敷、针灸、拔罐改善血液循环缓解酸痛症状。如果症状不缓解或者进行性加重，应及时去医院就诊，通过病史、体格检查、局部X线或CT检查，明确诊断，对症治疗。
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