腰窝在医学上主要是指腰椎前凸在后背所形成的凹陷性部位，腰窝疼考虑重体力劳动、受凉导致腰骶部软组织损伤或者是无菌性炎症，可以看骨科或疼痛科，如果是腰椎退行性改变如腰椎不稳、椎管狭窄、椎间盘突出压迫神经导致的，患者可以看骨科或脊柱外科。
患者腰窝疼首先应注意休息，可采取局部热敷、按摩、针灸缓解症状，疼痛明显者可口服非甾体消炎药，如塞来昔布，以消炎止痛。如果症状严重，或经简单理疗症状得不到缓解，应及时去医院就诊检查，明确病因对因治疗。
腰疼腰酸看什么科
腰疼腰酸多考虑腰肌劳损、腰间盘突出、腰背肌筋膜炎，看骨科或疼痛科。如果腰椎病变引起的，且三甲医院骨科划分细致还可以看脊柱外科。女性患者腰疼腰酸还有可能是痛经、附件炎造成，需要看妇科。
腰疼腰酸患者首先应注意休息，避免腰部过度负重，避免劳累受凉。可以局部热敷、针灸、拔罐改善血液循环缓解酸痛症状。如果症状不缓解或者进行性加重，应及时去医院就诊，通过病史、体格检查、局部X线或CT检查，明确诊断，对症治疗。
腰疼背疼看什么科
腰疼背疼看骨科。腰疼背疼大多由于腰背肌筋膜炎、腰椎间盘突出、腰肌劳损、长期受凉劳累造成无菌性炎症引起，另外，腰椎肿瘤、结核、强制性脊柱炎也会引起腰疼背疼情况，这些疾病都属于骨科范畴。
单纯受凉劳累引起的腰疼背疼可以通过休息、理疗缓解。如果症状严重需要进行局部X线或CT、核磁检查，结合病史、体征，明确诊断。腰椎间盘突出急性期应卧床休息，配合牵引理疗减轻症状，出现严重神经压迫或保守治疗效果不满意的考虑手术治疗。
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腰胀疼如果是腰肌劳损或腰背肌筋膜炎引起，可以看骨科或疼痛科或康复理疗科。如果说腰椎间盘突出或脊柱病变引起可以看骨科。腰胀疼应注意休息，避免腰部过度负重及大幅度活动。采取局部热敷、按摩、烤电等理疗缓解症状，如果症状不能缓解或进行性加重应及时去医院就诊检查，通过病史、体格检查、局部X线、CT或核磁检查，明确诊断，对症治疗。
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弯腰疼看骨科，弯腰疼考虑腰椎小关节不稳、腰椎间盘突出、腰背肌筋膜炎、腰椎骨质增生、腰椎滑脱等引起，需要看骨科，通过腰椎X线检查，必要时结合CT、核磁检查，明确诊断。患者出现弯腰疼，首先应注意避免弯腰负重，避免增加腰椎张力加重疼痛症状，可以通过微波、针灸、红外等理疗缓解症状，疼痛明显的口服非甾体消炎药，如塞来昔布减轻疼痛。如果腰椎间盘突出、腰椎滑脱症状严重，影响生活质量需要考虑手术治疗。
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右边腰疼看什么科
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