刮痧是疏通经络、改善疾病的一种常用的理疗方式。
刮痧是采用刮具在人体表面的特定部位反复进行刮、点、挑、叩击等手法，使躯体皮肤表面出现局部潮红、紫红、紫黑色瘀斑、小点状紫红色疹（痧痕），以疏通经络、排泄毒素、开窍醒神、祛除疾病、增加人体容颜美或形体美、达到调整脏腑的气血阴阳，使之恢复平衡的一种物理性治疗方法。刮痧疗法的效果维持时间通常根据个体情况不同而存在差异。该方法具有操作简便，超前诊断、诊断和治疗同步进行、无副作用的特点。
刮痧可以起到活血祛瘀的作用，可以调节肌肉的收缩和舒张，使得肌肉组织间的压力得到调整，以促进组织周围的血液循环，增加血组织血液的流量。刮痧对疼痛性疾病，像感冒发烧等，也是具有很好的疗效的。此外刮痧的过程，可以使局部组织高度的充血，血管神经受到刺激之后，使得血管扩张血液，及淋巴液血流速度增快，促进组织代谢，使得体内的废物毒素加快排出。
但如果体表有破溃，斑疹，疖肿或者是不明原因，是不能进行刮痧的，可能会引起伤口的破坏引起感染的扩散。另外就是严重的心脑血管疾病，肝肾功能不全，全身浮肿的人也是不能够进行刮痧的，可能会增加人体心，肺，肝肾等器官的负担，加重病情。
刮痧刮出来的痧是什么
刮痧刮出来的痧是痧毒，需要在专业医生下进行操作。
刮痧刮出来的痧，在中医叫做痧毒，也就是说体内淤积的一些热毒、邪热，还有血瘀一些病理产物通过刮痧可以释放出来，痧是指患者刮痧后在皮肤表面出现的深红色或者是深紫色的片状出血点，实质是在皮肤软组织受到刮拭后，毛细血管通透性增高，红细胞由毛细血管渗出积聚皮下造成的，一般多为静脉淤血，刮痧可以使人体表面的皮肤的血管扩张，也可以使人体表面的一些毛细血管瘀积的血液，通过刮痧的这种外力作用释放出来，那么这种释放出来的离经之血，在皮表显示出来的就是一些红色的、紫色的甚至是黑色的痧点，是对人体的一种良性的刺激反应，可以调动人体的神经内分泌免疫系统的功能，促进人体的自愈，对人体是有好处的，刮痧虽然对身体有好处，但是需要在专业医生下进行操作，以免对身体产生不良影响。
什么是刮痧
刮痧原理是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循急则治其标的原则，运用手法强刺激经络，使局部皮肤发红充血，从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。刮痧的部位人体可以刮痧的部位很多，常用的有第七颈椎上下左右四处，喉骨两旁，两臂弯，两腿弯，脊椎两旁，前胸肋骨间，后背肋骨间，两足内外踝后的足跟肌腱处，左右肋下肝脾区，以及两肩胛岗上和岗下等处。背部刮痧取俯卧位，肩部取正坐位。刮拭后会出现青紫色出血点。刮痧的工具刮痧的工具多用有由水牛角制成的专门的刮痧板，形状为长方形，边缘钝圆。刮痧的适应症感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉惊挛、风湿性关节炎等病症。
刮痧的过程先将准备刮痧的部位擦净，用刮痧板的边缘蘸上刮痧油或按摩油，在确定部位进行刮痧。刮痧要顺一个方向刮，不要来回刮，力量要均匀合适，不要忽轻忽重。如有痧症，连刮两臂弯十几下，即出现暗紫色的条条痧痕。按上述刮痧部位，一般每处可刮20下。如患有头痛或喉痛，则取坐位;头晕眼花或胸腹疼，则取仰位;如肩背腰骶等处疼，则取俯卧位。一般是按照前面介绍的刮痧部位，如能依次刮完，病人立即感到轻松，可让病人休息几分钟，在前胸、后背肋间、颈椎上下，或两肩肿岗上岗下，再每处刮动十余下，再饮糖姜水或白开水，病人会异常舒畅。
刮痧的注意事项1.刮痧治疗时应注意室内保暖，尤其是在冬季应避寒冷与风口。夏季刮痧时，应回避风扇直接吹刮试部位。2.刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡。3.前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧时间需间隔3-6天，以皮肤上痧退为标准。4.刮痧出痧后最好饮一杯温开水(最好为淡糖盐水)，并休息15-20分钟。
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