山药具有益气养阴、补脾肺肾、固精止带的功效。
山药不仅是一种常见的食材,同时还是一种中药材,山药为薯蓣科薯蓣属植物薯蓣的根茎,味甘,性平;归脾、肺、肾经。患有脾虚食少、倦怠乏力、便溏泄泻的患者,可以在医生的指导下服用山药,能够起到一定的治疗效果。同时山药还可用于辅助治疗肺虚喘咳、肾虚遗精、带下尿频以及内热消渴等症状,当患者出现了药物适应症时,可以在医生的指导下服用山药,可以起到很好的辅助治疗效果。山药可以煎汤内服,也可以使用专业工具将其制作成丸剂或散剂后服用。
山药要禁止与中药材甘遂、海螵蛸、龙骨、牡蛎、瓦楞子等碱性药物在一起配伍,以免降低山药的药效。山药也要避免维生素C片、胃蛋白酶口服溶液等酸性较强的药物在一起服用,以免降低药物疗效。
铁棍山药的功效与作用 铁棍山药的好处
铁棍山药是河南焦作的著名特产之一,属于四大怀药的怀山药中的极品,在国内外享有很高的知名度,现已被焦作市申请为国家原产地保护产品。那么铁棍山药的功效与作用有哪些呢?下面一起来了解一下。
铁棍山药的功效与作用
1.益肺止咳
铁棍山药含有皂甙、黏液质,有润滑,滋润的作用,故可益肺气,养肺阴,治疗肺虚痰嗽久咳之症。铁棍山药是天然补肺润燥之品,在临床上是治疗肺虚久咳、虚喘的济世良药,每天250克左右,缓以图功。
2.提高身体免疫力
铁棍山药中不但含有丰富的植物纤维蛋白,还含有很多的氨基酸,这些氨基酸是人体必需的,对于人体的代谢起到很重要的作用,但是自身是没有办法合成的。食用山药之后人体会快速的吸收这些营养物质和成分,对于身体中的各种蛋白质的合成也有一定的作用,还能增加身体中免疫蛋白的数量,增强免疫力。
3.调节体液
酸性体液是癌症的温床,体液为碱性就可以远离很多疾病,而想要将自己的体液调整为碱性,就要多摄入根茎类的食物,山药就是很好的选择之一,因为山药富含营养,又是根茎类食物,因此多吃山药可以调节体液的酸碱。
4.健脾养胃
铁棍山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。
5.延年益寿
铁棍山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,取得益志安神、延年益寿的功效。
6.滋养肌肤
铁棍山药能吸收丰富的维生素c和大量的黏液蛋白,维生素c具有超强的抗氧化性,能清除皮肤深层的自由基,也能抑制色素沉积,而黏液蛋白质能增加皮肤的润滑度,能抑制皮肤脂肪堆积,能让人们的皮肤变得细滑而有弹性。
7.预防心血管疾病
铁棍山药中的薯蓣皂可以加速胆固醇在人体内的代谢速度,所以胆固醇偏高的人常吃山药可以保健心血管。而且山药还能有效阻止血脂在血管壁沉淀,预防心血管疾病。
8.健脾益胃、助消化
铁棍山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。
9.强壮养颜
铁棍山药含有能大量供给人体多种糖蛋白质的混合物黏液蛋白,能增加黏膜与皮肤的润滑度,减少皮下脂肪蓄积,是很好的美容食品,可以单味服用,也可在复方中应用,怀山药粥、怀山药酒、六味地黄饮、滋肾生肝饮等,均有强壮筋骨,养颜健身的作用。
铁棍山药的功效与作用就为大家介绍到这里了,铁棍山药的功效有很多,比如健脾养胃,益 止咳。因此我们在生活中可以经常食用铁棍山药,所达到的效果非常的出色,而且它的味道其实也非常的美味,让我们在不知不觉中就能够体现保健的效果,全面保障我们的身体健康。
山药豆的功效与作用 山药豆对人体的益处
山药豆是一种珠状物,它是册药叶腋上长出的肾形或者圆形物质,它也叫在山药籽。山药豆的外皮多为黄色,煮熟以后表皮变为灰色,它肉质白色口感细嫩,是一种功效出色的滋补食材。那么山药豆的功效与作用是怎样的呢?下面一起来了解一下。
山药豆的功效与作用
1.增强免疫力
山药豆蕴含着维生素A、维生素C、维生素E、镁、钙、铁等多种营养成分,平时不仅可以用山药豆煮汤,还能用山药豆煮粥,每天适量的食用点,可以使身体更好的吸收山药豆的营养,起到增强免疫力的作用,使身体更加健康。
2.益肺止咳
山药含有皂甙,粘液质,具有润滑,滋养的功效,因此有益于肺气,能滋补肺阴,治疗肺虚长期咳嗽等症状。
3.补肾壮阳
山药豆是一种营养价值特别高的食材,它不但能为人体补充丰富的维生素和蛋白质,能强壮身体,它还能直接作用于人类的肾脏,具有明显补肾作用,它对人类经常出现的肾亏以及阳痿早泄还有小便不利等不良症状都有很明显的缓解作用。
4.延年益寿
山药豆含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,取得益志安神、延年益寿的功效。
5.助消化
饭后可以适量的食用点山药豆,或直接将山药豆混合在菜饭中,能够起到助消化的作用,因为山药豆中,蕴含着大量的淀粉酶、多酚氧化酶等物质,可以帮助肠胃消化食物,使肠胃更加健康,对脾阳亏、胃阴虚都有一定的帮助。
6.健脾益胃
山药含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等物质,这些物质对脾胃的消化吸收有提升作用。在入药的时候,山药经常用于防治脾胃虚弱、腹泻和其他症状。
7.滋阴润肺
滋阴润肺也是山药豆的重要作用,它含有的皂苷和黏液蛋白具有很强的润滑和滋润作用,它滋阴也能润肺,可以有效缓解肺虚,也能抑制痰液生成,平时多吃一些山药豆能预防肺炎也能减少咳嗽痰以及气管炎的发生。
8.降低血糖
山药豆含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,可用于治疗糖尿病,是糖尿病人的食疗佳品。
通过上文的介绍,相信大家已经知道山药豆功效与作用是什么了。虽然说山药豆效果很好,但不适合前列腺癌、乳腺癌等患者食用,而且山药豆发芽也不要食用,不然会给身体健康造成危害。
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