肩井穴的位置在肩胛区,第7颈椎棘突与肩峰最外侧点连线的中点。
取穴通常采取坐位、低头的姿势,然后确定后正中线,即在背部中央所做的垂直线,在后正中线上可见颈背部交界处的椎骨上有一高突,该高突能够随着颈部左右摆动而转动,即第七颈椎的棘突。该棘突下有一个凹陷,即大椎穴。在大椎穴与肩部最高点连线的中点,前对乳头就是肩井穴。如果患有肩周炎,而且肩膀经常出现酸疼的情况,每天适当的按摩肩颈穴,对缓解肩膀的疼痛感有帮助,还可以促进病情恢复。针对病情严重的患者在按摩的的时候,还需要在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片进行治疗。
平时要做好肩膀部位的保暖工作,需要根据天气的变化及时添加衣物,以免因受凉导致疾病出现复发的情况。
肩井穴在哪里?肩井穴的准确位置图
肩井穴在哪里?提高性欲望按摩肩井穴,那么肩井穴在哪里?肩井穴的准确位置图,下面一起来看看吧。
肩井穴在哪里
肩井穴是足少阳胆经的常用腧穴之一,位于大椎与肩峰端连线的中点上,前直对乳中。
肩井穴的准确位置图
取穴方法
取穴时一般采用正坐、俯伏或者俯卧的姿势,肩井穴位于肩上,前直乳中,当大椎与肩峰端连线的中点,即乳头正上方与肩线交接处(在大椎穴与肩峰连线三中点,肩部最高处)。
功用
祛风清热,活络消肿。
主治
肩背痹痛,手臂不举,颈项强痛,乳痈,中风,瘰疬,难产,诸虚百损、肩酸痛、头酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、高血压、落枕等。
穴位配伍
配足三里穴、阳陵泉穴治脚气酸痛;治疗乳腺炎特效穴。
操作方法
刺灸法:直刺0.5~0.8寸,深部正当肺尖,慎不可深刺;可灸。
肩井穴穴位位置图及作用
肩井穴穴位位置图
按摩肩井穴位的作用与好处
1、治疗头酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、高血压、落枕等
2、缓解治疗肩背痛、颈项痛、落枕、牙痛、乳痈、乳腺炎、肩周炎、肩软组织损伤、上肢痛、难产、半身不遂、胞衣不下、肺炎、扁桃体炎、瘫痪、四肢厥冷、中风不语、诸虚百损等
3、提高性功能
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