注意给孩子调理脾胃可以通过改善饮食方式、服用药物等。
1、改善饮食方式：饮食调理对脾胃有着重要的作用，良好的饮食习惯能保证脾胃的正常运行，在日常生活中可以多吃一些清淡易消化的食物，比如山药粥、小米粥、软面条以及菜汤等，这些半流质食物能够不仅能够提供身体的营养，还可以减少对胃部的刺激，对调理脾胃有一定好处。
2、服用药物：如果孩子出现了脾胃方面的不适，通过改善饮食方式没有得到缓解，可以在医生的指导下服用婴儿健脾散、健胃消食片等药物来调理，能够有效的改善孩子的症状。
在日常生活中要避免给孩子吃辛辣、生冷刺激性大的食物，比如辣椒、冰淇淋等，还可以根据身体的情况进行适当的体育锻炼，能够提高身体的免疫力和抗病能力，对调理脾胃也有一定作用。
孩子脾胃虚弱咋调理
儿童脾胃虚弱多因长期饮食不规律、过食生冷食物、长期服用抗生素或某些疾病（如慢性肺炎等）引起。脾胃虚弱的孩子多面色发黄或面部色素沉着不均匀（花斑），头发稀疏，消瘦，指甲脆薄、有白点，脐周经常疼痛、时轻时重。脾胃虚弱偏内寒的患儿除了有上述症状外，还有大便次数多、量大，食后即拉等表现；脾胃虚弱偏内热的患儿常食欲不佳、大便干（2～3天大便1次）。
咳嗽久治不愈病根在脾胃虚弱
脾胃虚弱，正气不足，所以咳嗽难以治愈，应在调理脾胃的基础上治疗咳嗽，还可配合捏脊疗法（双手的中指、无名指、小指握成空拳状，食指半屈，拇指伸长，捏起背部皮肤约0.5～1厘米，从下往上推进，如此反复，每日1～2次）、穴位敷贴（将膏药贴于肺俞穴）、雾化吸入（每次15分钟左右）、神灯照射（用神灯照射背部，每次不超过15分钟，早晚各1次）等方法。
脾胃虚弱患儿对症选用食疗
莲子山药粥：莲子30克，山药80克，粳米50克。将莲子去心，与山药、粳米、水共煮粥食用。此方适用于消瘦、食欲不振的脾胃虚弱患儿。
红枣小米粥：红枣10个，小米30克，先将小米清洗后，放入锅内用小火炒至略黄，然后加红枣及水适量，用大火烧开后再改用小火熬成粥食用。
麦冬沙参扁豆粥：沙参、麦冬各10克，扁豆15克，粳米50克。将沙参、麦冬加水煮20分钟取汁，用此汁液与粳米、扁豆共煮粥食用。此方适用于手足心热、大便干的脾胃虚弱患儿。
孩子调理脾胃的中成药吃多久见效
孩子调理脾胃的中成药一般服用3~5天可以出现效果，但要坚持服用1个月到2个月左右，才能使脾胃功能调理到比较正常的状态。一般小儿脾胃功能都比较差，平常吃饭的时候要注意不要吃得过饱，过饱则会损伤脾胃功能，导致出现食积的情况。食积以后容易生内热，出现小儿消化不良，脘腹胀满，大便不通等各种情况。因而平常小儿喂食要注意不要过饱，同时要注意多食新鲜的蔬菜和水果，有助于大便的排出，帮助消化。
另外就是要忌食生冷、油腻和辛辣刺激性的食物，要少食烧烤、煎炸等肉类的食物，以防止出现饮食积滞。对于经常吃肉类比较多的小儿，要不定时的给予口服具有健脾消食作用的中成药，比如小儿健胃消食口服液，健胃消食片等等，都具有帮助消化的作用，有助于小儿脾胃功能的恢复。
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