并没有完全不感冒的方法，预防感冒可以通过运动、营养均衡、注射疫苗等方法降低感冒发生的几率。
1、运动：在日常生活中要多做一些户外运动，比如跑步、跳绳、骑单车这些运动都有利于增强体质，提高身体的免疫能力，对于预防感冒有一定的效果。
2、营养均衡：在生活中要注意保持营养均衡，多吃一些富含优质蛋白和维生素高的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、苹果、香蕉等水果，这些食物能够有效的保持身体营养的摄入，提高身体的免疫能力，能够有效的降低感冒发生的几率。
3、注射疫苗：注射流感疫苗能够有效的预防流行性感冒的发生，因为流感疫苗能够产生足够的抗体，抵抗流感病毒的感染，对于降低感冒发生有一定的效果。
同时在平时也要养成一个良好的卫生习惯，饭前便后要及时洗手，防止病从口入，季节交替时注意增减衣物，避免中暑或者是着凉。
不吃药治疗感冒的几点方法
1
姜糖水
姜糖水。生姜红糖水可以去除身体里大部分的寒气，并且提高身体的免疫力。大家都知道一句话“晚吃姜，赛砒霜”，所以很多人即便感冒了晚上也是不敢喝姜水的。其实感冒即预示着身体里有寒气，这个时候喝姜水是没关系的。
2
刮痧
刮痧。可以去养生馆或者自己在家里刮痧，刮痧后的第二天感冒便会好一大半，这个是我自己亲自体会过的。
3
洋葱
洋葱。晚上睡觉的时候将洋葱切成两半放于床头的桌子上，这样闻着洋葱的味道，鼻子便不会阻塞难受，而且洋葱也有驱寒的作用，第二天起来头便不会再疼了。
4
白糖水
白糖水。轻度感冒后喝一杯热热的白糖水，多出点汗，感冒基本上就会好了。
5
泡脚
泡脚。准备一大桶泡脚水，里面放上几片生姜，或者使用生姜泡脚片，泡二十分钟，至身体出汗。泡脚有利于提高身体温度，促进全身的血液循环，加速身体新陈代谢，排出毒素，感冒自然就会好的快。
6
多喝温水
多喝温水。多喝温水可以加速身体的新陈代谢，促进毒素排出。
7
拔罐
拔罐。拔罐主要是通过借助罐体内压，通过刺激经络、穴位，以达祛除外邪,治愈感冒之目的。感冒拔罐最好是拔火罐，效果更好。
注意事项
拔罐和刮痧之后毛孔张开，要注意保暖，不能见风，免得被风寒侵袭。
感冒怎样好得快 不药而愈的六个方法
吃健康的食物
不健康的食物通常会让我们感到恶心，而且这些食物中也含有极少的营养，对于我们的身体复原，并不是很有好处的。尽量吃一些健康的食物，如新鲜水果和蔬菜，尤其是含有维C丰富的食物，另外，蜂蜜对治疗感冒也是有益的。
尽量穿厚点衣服
天冷点，你可以选择一件稍厚些的外套，或者躺在床上多盖一件被子。你也可以喝些热茶或热汤，让身体更加暖和一些，夏天的话，尽量不要吃凉的食物。
尽量少擤鼻涕
其实，很多朋友都遇到过，越擤鼻涕，鼻涕流的越多，所以，尽量少擤鼻涕。
吃一些感冒药
感冒药对治疗感冒，效果应该还是很好的，但是，如果感冒不是很严重，尽量不要吃药，毕竟药物对身体难免是有伤害的。
躺下来休息一会
如果你感觉很不舒服，体乏疲惫的话，试着躺着休息一会，最好睡会觉，这样对于身体恢复是很有帮助的。白天小睡一会，晚上睡眠最好不要少于8~9个小时。
呼吸一下新鲜空气
感冒了，人就变得懒了，哪里也不想去，总想窝在家里，其实，这样是不太好的。你应该出去走走，或者屋外转转，这样可以呼吸一下新鲜的空气，这样可以让身体更加的舒适，也可以让感冒好得快一些。
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