小女孩十岁身高148CM体重90斤，不正常，体重偏高。
十岁女孩的标准身高为132.4~146.6CM之间，标准体重为49.8~74.64斤。小女孩十岁身高148CM，体重90斤，超出正常范围，体重偏高，需要通过改善饮食和生活习惯的方式进行调节。
平时小女孩饮食上需要注意营养均衡，少进食高糖、高脂食物，勿过度饮食，少吃油腻煎炸食物，容易造成脂肪堆积，多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素，控制饮食，控制吃饭的速度，控制饮食的种类，不要喝碳酸饮料。
小女孩还要加强体育锻炼，比如羽毛球、跳绳、游泳等，有助于减肥。也可以去健身房进行正确的训练，有助于减肥。小女孩还要多喝温开水，促进新陈代谢。若小女孩十岁出现体重偏高，通过以上方法无法缓解，建议到医院就诊，通过相应检查，明确具体原因。
13岁的女孩子身高140正常体重32公斤正常吗
13岁的女孩子身高140厘米正常体重32公斤一般正常，平时要注意做好女孩子的营养供应，保证机体健康发育。
13岁的女孩子的正常身高一般在140-150厘米之间，正常体重在30-40千克左右，每个女孩子都有不同的体格和营养状况，每个女孩子的身体素质和获得的营养也是不同的，身高和体重之间会有一定的差距。所以，13岁的女孩子身高140厘米正常体重32公斤一般正常。
为了保证女孩子的正常发育，建议女孩子经常参加户外运动，如爬山、打篮球、跳绳等，增强体质。注意保证作息时间，不要熬夜，使身体得到更好的发展。建议多吃蔬菜和水果，注意营养，饮食主要以高蛋白和高维生素食物为主，避免暴饮暴食。
注重补充钙和其他微量元素，尽量摄入维生素D，有利于身体钙的吸收和骨骼的发育。摄入多种微量元素，做到营养均衡，以免导致脾胃虚弱、消化不良、食物堆积的情况，影响身高和发育。
12岁小孩的正常身高体重是多少
12岁的小孩身高、体重如果在正常范围内、符合发育规律，可以通过公式计算出来，得出的结论就是12岁体重32公斤，身高157厘米，但这只是一个大致的区间。
现在平常所使用的公式是在两岁的时候身高大约87厘米，体重大约12公斤，在以后的每年体重增加2公斤，身高大约增加7厘米。如果从每年的增加来算，每年的身高增加不能少于5厘米。如果低于标准，是身高不足了。
本文Hash：89bcc99ee99d1fbcf95619d4430340ffcb1d41f0
声明：此文由 梦相随 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
十三岁男孩的正常身高是多少
根据最近几年的调查统计，对于一个十三岁男孩来讲，正常的身高大约是164厘米，每年的身高增长大约是7个厘米，一般不少于5个厘米。根据儿童发育的规律，一般到2岁身高达到87厘米，在以后的每年增加7厘米，用这个公式计算，从2岁到13岁是11年，每年增加7个厘米就是77厘米，77加87等于164厘米，这样的话对于一个十三岁的男孩，正常的身高大约是164厘米，这是一个比较正常的数据。有些孩子可能会稍微差一些
-
女孩身高一米四体重多少正常
女孩身高一米四一般体重在63斤~77斤正常，这个时期的青少年生长发育较快，应该满足日常营养需要，合理进行膳食安排。1、满足日常营养需要：这个时期的青少年因为新陈代谢比较快，对能量的消耗增多，因此这时期要满足机体对能量的需求。摄入充足的蛋白质是身体增长发育的物质基础，青少年的机体组织器官发育迅速，因此需要摄入充足的蛋白质。较快的生长发育对矿物质尤其是对钙、铁的需求量很大，可以在医生的指导下遵医嘱服用
-
一岁十个月宝宝身高87正常吗
一岁十个月宝宝身高87厘米一般是正常的，但宝宝的性别不同，身高也会有所差异，所以标准不同。如果是男宝宝一般在76到96厘米之间，而女宝宝在75到95厘米之间。1、男生：一岁十个月的宝宝，男孩正常身高范围是在76到96厘米之间，如果宝宝的身高在这个之间，则是正常的。2、女生：而如果是一岁十个月的女宝宝，正常的身高范围通常是在71.5-90.5厘米之间，也是正常的。一岁十个月的宝宝现在正处于身体发育的
-
女孩十三岁了还没来月经正常吗
女孩十三岁了还没有来月经正常，一般不需要太过担心。女孩十三岁还没有来月经属于正常现象，大部分女孩月经初潮的年龄在十二到十五周岁左右，但是由于个人体质不同以及生活环境与发育情况不同，所以具体来月经的年龄也会因人而异，部分女孩也可能会出现推迟或者是延迟的情况，一般情况下在十一岁到十六岁之间来月经都是属于正常现象，所以女孩十三岁了还没有来月经是正常的，不用太过担心。建议女孩要调整好自己的生活态度，饮食方
-
7岁4个月的女孩标准身高体重标准
7岁4个月一般可以按7岁来计算，女孩的标准身高为124cm左右，标准体重为21kg左右，上下波动10%属于正常情况。由于孩子的身高、体重与生活环境、饮食习惯、遗传因素有着诸多的影响，所以每个孩子的发育程度是不同。小儿身高体重的测量公式通常是：2-12岁小儿身高（cm）=年龄×7+75；2-10岁体重（kg）=年龄×2+7。所以7岁女孩身高大约为124cm，体重大约为21kg，通常上下波动10%是正
-
十岁小孩血小板155正常吗
十岁小孩血小板155×10^9/L一般是正常的。血小板正常值为（100-300）×10^9/L，正常的血小板数量对于维持小孩的凝血功能非常重要。当血小板大于400×10^9/L时为血小板增多，常见于急慢性炎症，缺铁性贫血、癌症等。而血小板小于100×10^9/L时为血小板减少，常见于多种血液性疾病、风湿免疫病、放化疗损伤及药物相关性血小板减少等。十岁小孩的血小板检查结果为155×10^9/L，是在
-
11岁女孩身高体重标准
11岁女孩身高体重标准通常是身高136.8-154cm，体重是在29.3-49.2kg。由于个体差异，每个女孩的身高体重会有些许偏差，数值只能作为参考。11岁女孩身高体重，除了先天因素中的遗传因素影响，后天的运动、睡眠、饮食等，也会影响女孩的身高体重。父母身高比较高的女孩，通常也会比同龄人看起来身高偏高一些。如果父母体重比较重，那么女孩偏重的就比较多。11岁女孩即将步入青春期，青春期是黄金发育时段
-
15岁男孩身高177正常吗
15岁男孩身高177CM一般是正常的。每个人的身高都有个体差异，主要与遗传、营养、内分泌等因素有关，同一年龄段和不同性别之间存在一定的差异。15岁青少年的身高标准与性别有一定的相关性。15岁女孩的身高一般在153～167CM之间。15岁男孩的身高一般在162～178CM之间。因此，15岁男孩身高177CM一般是正常的。在不同年龄阶段，儿童的性别差异也比较大，尤其是身高和体重的差异。家长要分析孩子的
-
12岁男孩身高147cm正常吗
12岁男孩身高147cm正常，如没有其他不适症状，一般情况下不需要特殊处理。12岁男孩的标准身高范围在147～157cm，所以147cm属于正常身高，影响身高的原因有很多，主要因素有遗传因素、营养因素、地域因素、疾病因素等，孩子的身高80%由遗传因素影响，如果父母双方身高比较高孩子身高较高的几率比较大，也与营养因素有很大关系，如果长期处于缺乏蛋白质、钙、铁等元素的状态下就会影响到生长发育。身高也与
-
五岁小孩体温37.2正常吗
五岁小孩体温37.2度一般正常，此温度属于是体温的正常范围之内，一般无需特殊处理。五岁小孩通常身体的各项机能发育还不成熟，尤其是体温调节中枢发育还未完善，所以身体温度很容易受到一些外界影响而产生明显的波动，比如当平时小孩穿的衣服太多时或者是活动量比较大时通常会导致机体的基础代谢率高，所以会导致体温较平时会偏高一些，但体温一般不超过37.3度，如果五岁小孩体温37.2度，身体伴有明显出汗的迹象，可以
-
一周岁女孩身高体重标准
一周岁女孩身高的标准范围一般是72.3-77.7厘米，体重的正常标准范围是8.45-10.48千克。一周岁女孩身高体重标准由于女孩的个体差异，女孩的身高和体重没有固定的标准，只是一个正常的范围，一周岁的女孩身高在72.3-77.7厘米，体重8.45-10.48公斤范围内，都是正常的，如果女孩的身高和体重稍低于正常值，家长也不要太担心，女孩正处于生长发育期，合理饮食，均衡的营养，适当的户外活动，充足
-
8岁女孩正常身高是多少
8岁女孩正常身高是120~130cm，如没有其他不适症状，一般情况下无需特殊处理。女孩的正常身高通常情况下与先天因素和后天因素有着比较重要的关系，先天因素主要来自于父母的遗传因素，如果父母双方身高比较高，女孩的身高偏高的可能性就大，后天因素主要跟营养状况、睡眠情况、生病情况和心理情绪有一定关系，后天这些因素可以做出改变，在孩子生长发育的阶段，可以做到饮食均衡化，可适量补充蛋白质，如果孩子出现缺钙的
-
10岁女孩正常身高是多少
10岁女孩的正常体重范围为27.2-40.9公斤，正常身高在131.5-145.1厘米之间。如果身高体重均不达标，建议改善女孩的饮食、睡眠习惯。在饮食上，帮助女孩改掉挑食的坏毛病，均衡摄入各种人体所需的营养物质及微量元素，平时可以多进食一些牛奶、牛肉、鸡蛋等优质蛋白质物质，也要注意多吃蔬菜、水果，补充人体所需各种维生素。在睡眠上，督促女孩早点上床休息，睡前不玩电子产品以免影响休息，家长可以给女孩营
-
十岁小孩正常体温是多少
十岁小孩正常体温一般情况下在36度到37度之间。十岁小孩的正常体温一般与成年人的正常体温相同，体温控制在36度到37度之间就属于正常的体温，并且测量体温主要是通过腋下测量等方式进行测量。在测量体温时，一般需要通过多次测量才能够明确最后的温度，因为体温很有可能会因为周围环境的变化而发生升高以及下降的情况，很有可能会出现误差。如果十岁小孩在多次测量后出现了发热的状况，就需要立即采取措施进行治疗，一般需
-
五岁小孩正常身高是多少
五岁男孩正常身高一般在111cm左右，五岁女孩正常身高一般在110cm左右。平时可多让五岁小孩吃含有营养元素的食物，也可多运动。每个小孩之间对身高的判断都具有个体差异性。五岁男孩平均身高111cm，如果身高波动于98.5cm-124.5cm之间，属于正常现象。五岁女孩平均身高为110cm，如果身高波动于97.5cm-123cm之间，也属于正常波动范围。平时可多让小孩吃含有各种营养元素的食物，包括各
