摘环一般是指取出宫内节育器，取出宫内节育器后需要注意自身卫生、注意休息、注意饮食。
1、自身卫生：取出宫内节育器后患者要保持自身的清洁卫生，短时间内不可以发生性生活，预防细菌侵入到宫腔内，引起妇科炎症。
2、注意休息：取出宫内节育器后患者也要注意休息，不可以进行剧烈的运动，也不可以过度劳累，否则容易影响宫腔恢复，还可能容易引起感染。
3、注意饮食：取出宫内节育器后在饮食方面不可以吃生冷、油腻以及辛辣刺激性的食物，比如冰激凌、肥肉、辣椒等，否则也会影响宫腔的恢复，可以吃一些含优质蛋白和维生素丰富的食物，比如鱼肉、鸡蛋、青菜、苹果等。
建议平时养成良好的生活习惯，保持自身的清洁卫生，避免发生不洁性的性生活，可以每天使用清水清洗外阴部。
取环后注意事项 取环后要注意些什么
避孕环作为异物入在子宫内，可干扰受精卵着床，从而达到避孕的目的。另外铜制的避孕环还可以释放铜，不利于受精卵着床。想要生育的话，需要取环才能再次受孕。那么取环后注意事项有哪些呢？下面一起来看看。
取环后注意事项
1.注意观察身体变化
有些女性在取环后，阴道会出现少量流血或血性白带，因为取环刺激子宫内膜和子宫颈而引起。一般这种情况在一两天后就会自然消失，属于正常现象。若是取环后出血较多或出血时间较长的话必须及时就诊，以免发生感染。
2.暂时停止过性生活
取环后要暂时停止过性生活，以免性生活的过程中将外界的细菌带入宫腔导致感染；同时要注意尽量选择淋浴的方式，避免盆浴。生活中很多年轻夫妻因为忍不住，女方也总是以为自己身体强壮偶尔破例一次没什么关系，但实际上就是这样一种“侥幸”的心理是万万要不得的。
3.注意外阴部清洁卫生
取环后阴道会有少量出血的情况，此时女性要注意外阴部清洁卫生，每晚用清水清洗外阴，严禁用手掏洗阴道。2周内应禁止性交、盆浴、游泳及洗桑拿，以免引起感染。
4.注意休息
手术24小时内要卧床休息，注意保暖，不要做家务等体力劳动，勿过度劳累，尤其禁止大幅下蹲，以防出血量增加。
5.注意饮食选择
术后身体一般是都很虚弱的，因此，这个时候自然需要多补充营养，才能让身体更好地恢复。如补充蛋白质，术后多吃豆类、鱼类等富含蛋白质的食物，能够促进子宫恢复。如补血，做完取环手术后，会有出血情况，所以说需要适当补血，才能确保身体有足够的血液进行滋养。其中黑豆、红糖等补血效果不错可以常吃，而且术后吃对于女人身体的也有不错的调理效果。
以上就是对取环后注意事项的相关回答，做完取环手术后有一些食物是不可以吃的，否则不利于子宫恢复，因此，建议术后请远离生、酸、寒、辣等，吃了容易对身体产生刺激的食物，进而减少对子宫的刺激，让子宫更快地恢复健康。
取环后注意事项
避孕环作为异物入在子宫内，可干扰受精卵着床，从而达到避孕的目的。另外铜制的避孕环还可以释放铜，不利于受精卵着床。想要生育的话，需要取环才能再次受孕。那么取环后注意事项有哪些呢？下面一起来看看。
取环后注意事项
1.注意观察身体变化
有些女性在取环后，阴道会出现少量流血或血性白带，因为取环刺激子宫内膜和子宫颈而引起。一般这种情况在一两天后就会自然消失，属于正常现象。若是取环后出血较多或出血时间较长的话必须及时就诊，以免发生感染。
2.暂时停止过性生活
取环后要暂时停止过性生活，以免性生活的过程中将外界的细菌带入宫腔导致感染；同时要注意尽量选择淋浴的方式，避免盆浴。生活中很多年轻夫妻因为忍不住，女方也总是以为自己身体强壮偶尔破例一次没什么关系，但实际上就是这样一种“侥幸”的心理是万万要不得的。
3.注意外阴部清洁卫生
取环后阴道会有少量出血的情况，此时女性要注意外阴部清洁卫生，每晚用清水清洗外阴，严禁用手掏洗阴道。2周内应禁止性交、盆浴、游泳及洗桑拿，以免引起感染。
4.注意休息
手术24小时内要卧床休息，注意保暖，不要做家务等体力劳动，勿过度劳累，尤其禁止大幅下蹲，以防出血量增加。
5.注意饮食选择
术后身体一般是都很虚弱的，因此，这个时候自然需要多补充营养，才能让身体更好地恢复。如补充蛋白质，术后多吃豆类、鱼类等富含蛋白质的食物，能够促进子宫恢复。如补血，做完取环手术后，会有出血情况，所以说需要适当补血，才能确保身体有足够的血液进行滋养。其中黑豆、红糖等补血效果不错可以常吃，而且术后吃对于女人身体的也有不错的调理效果。
以上就是对取环后注意事项的相关回答，做完取环手术后有一些食物是不可以吃的，否则不利于子宫恢复，因此，建议术后请远离生、酸、寒、辣等，吃了容易对身体产生刺激的食物，进而减少对子宫的刺激，让子宫更快地恢复健康。
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