孕妇贫血可以通过饮食调理，也可以通过口服药物调理。
1、饮食调理：孕妇在怀孕期间属于特殊的体制，孕妇贫血可能与摄入铁元素过少或者叶酸缺乏等因素有关，通常会出现头晕、浑身乏力、脸色苍白或者心悸、食欲下降等症状，这种情况可以通过饮食调理改善，在日常生活中可以吃一些动物肝脏、瘦肉、鱼肉以及红枣、花生等食物，对于改善孕妇贫血有一定的帮助。
2、口服药物：孕妇贫血的情况，除了饮食调理以外，也可以通过口服药物调理，在医生指导下服用硫酸亚铁片或者驴胶补血口服液调理，对于改善孕妇贫血有一定的疗效，而且这两种药物一般不会对孕妇身体造成影响。
在日常生活中孕妇要养成良好的习惯，早睡早起避免熬夜，保证充足的睡眠，在饮食上荤素搭配，合理健康的饮食。
孕妇贫血怎么办
正常人体血红蛋白低于正常值下限时，可以出现一些临床症状，当成年男性血红蛋白低于120克每升，成年女性血红蛋白低于110克每升，我们认为病人可以出现一些临床症状，称之为贫血。孕妇由于存在血容量稀释，所以血红蛋白正常的下限要更低一些，一般认为孕妇血红蛋白浓度低于100克每升就可以出现贫血。轻度贫血时，孕妇可以出现头昏，耳鸣，注意力不集中，疲倦乏力等，面色可以出现苍白。贫血严重时可能出现气短，甚至端坐呼吸，导致贫血性心脏病。孕妇出现贫血，多是由于孕妇和胎儿需血量增加，造血原料不足所引起。对于缺铁性贫血，孕妇可以出现小细胞低色素性贫血，红细胞大小不等，可以出现中心中心淡染区扩大。对于缺乏叶酸，维生素b12所引起的巨幼细胞性贫血，红细胞多比较大，红细胞的平均体积都大于100飞升，骨髓中红系可以出现巨幼样改变。
对症用药建议：针对不同的类型，要采用不同的治疗方式，如果是缺铁性贫血，只要补充足量的铁剂。硫酸亚铁，右旋糖酐铁都是不错的选择。补充铁剂需要注意的是一定要足疗程、足量。待血红蛋白恢复正常后还要补足储存铁。对于具有细胞性贫血，只要补充叶酸和维生素b12。叶酸多采用口服的形式，维生素b12多采用注射剂治疗。
饮食注意：黑米，黑木耳，大枣，阿胶等中含铁量比较丰富，可以适当的多食。新鲜的绿叶蔬菜中，含叶酸比较丰富，所以要多吃新鲜的蔬菜和水果。含有维生素C丰富的水果可以促进铁剂的吸收。所以猕猴桃，苹果等可以适当的多食。鸭肝，猪血、瘦肉中含维生素b12比较丰富，可以多食。
友情提示：以上内容仅供参考，若提及药品相关信息，均需在专业医生或药师的指导下使用。孕妇贫血怎么办？
孕妇贫血最常见的是由营养元素缺乏引起的贫血，主要是缺铁性贫血。如果是缺铁性贫血，我们就补铁治疗就可以了。有许多补铁的药物，除了药物以后还有食物，食物里面主要是猪肝、猪血、瘦肉，这些补铁都是铁含量比较多，都可以多吃一点。
其次还有一类贫血就是叶酸和B12缺乏引起的贫血，我们叫巨幼细胞性贫血。如果是巨幼细胞性贫血，那么补充叶酸B12就可以了。有药物也有食物，食物的蔬菜里面有好多叶酸。B12我们可以用药物来补，也可以蛋黄、猪肝，这里也有B12，也可以补充。
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