贫血的孕妇怎么补血

贫血在孕妇当中是比较常见的现象。孕妇的贫血往往是缺铁性贫血。孕妇时期缺铁性贫血如果程度较重的话,可以通过输注红细胞来补血治疗,而治疗缺铁性贫血本身则需要补铁治疗,从而达到补血的作用。补铁治疗可以食补,药补。而药补又可以通过口服补铁药物来补充或者是静脉补铁来补充。

食补就是指多进食含铁丰富的食物,如瘦肉,血制品,动物肝脏等。口服补铁的药物有硫酸亚铁、多糖铁复合物等,其中多糖铁复合物对于孕妇来讲,不良反应最小,安全性最高。而静脉补铁常选择的药物则为蔗糖铁注射液。

以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

孕妇贫血怎么办 推荐五款补血食谱

黄芪鸡汁粥

主料:重1000~1500克的母鸡1只配料:黄芪15克,大米100克。

制作方法:将母鸡剖洗干净浓煎鸡汁,将黄芪煎汁,加入大米100克煮粥。

用法:早、晚趁热服食。

宜忌:感冒发热、外邪未尽者忌服。

功效:益气血、填精髓,适用于体虚、气血双亏、营养不良的贫血患者。

猪肝粥

主料:猪肝(羊肝、牛肝、鸡肝均可)100~150克,大米100克。配料:葱、姜、油、食盐各适量。

制作方法:将动物肝洗净切成小块,与大米、葱、姜、油、盐一起入锅,加水约700克,煮成粥,待肝熟粥稠即可食。

用法:每日早、晚空腹趁热顿食。

功效:补肝、养血明目,适用于气血虚弱所致贫血、夜盲症、目昏眼花等。

黑糯米粥

主料:大枣30克、桂圆10粒、黑糯米100克,配料:红糖适量。

制作方法:(1)大枣洗净待用。(2)桂圆去皮洗净待用。(3)黑糯米洗净,加入大枣、桂圆适量水煮成的粥状,依口味加入适量红糖即可。

功效:大枣味甘性温,入脾、胃经,温以补脾经不足,甘以缓阴血,和阴阳,调营卫,生津液。大枣中含有蛋白质,糖类、有机酸、多种维生素及钙、铁、磷等微量元素。桂圆肉味甘平质润,能养血安神,补心益脾。黑糯米味甘性温,入脾、胃、肺经,能补中益气。此粥味道香甜,可供早晚食用,是滋补强身美容的佳品。

红枣黑木耳汤

主料:黑木耳15克,红枣15个。配料:冰糖

制作方法:将黑木耳、红枣用温水泡发放入小碗中,加水和适量冰糖,再将碗放置蒸锅中,蒸1小时。

用法:每日服2次,吃木耳、红枣,喝汤。

功效:清热补血,适用于贫血患者。

豆腐猪血汤

主料:豆腐250克,猪血(羊血、牛血也可)400克,大枣10枚。

制作方法:将大枣洗净,与豆腐、猪血同放入锅中,加适量水,煎煮成汤。

用法:饮汤,食枣。15日为1疗程。

功效:补血,适用于妇女产后贫血。

严重贫血的人吃什么补血最快 严重贫血的人怎么补


当患上贫血症时,如果不引起重视,将会对影响正常生活。贫血症状逐渐加重上升为严重贫血,可能会危及到生命健康,下面和大家介绍严重贫血的人吃什么补血最快。

严重贫血的人吃什么补血最快

1.龙眼肉

龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。补血的同时还能治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。

2.牛奶

牛奶中拥有很多的人体血液形成所需要的营养成分,可以帮助人体平气补血,长期规律的饮用牛奶可以有效的缓解贫血症状和滋养人体。

3.胡萝卜

胡萝卜含有很高的维生素B、C,同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素,胡萝卜素对补血极有益,用胡萝卜煮汤,是很好的补血汤饮。

4.红枣

红枣含有大量的环磷酸腺苷,能够调节人体的新陈代谢,使新细胞迅速生成,死细胞很快被消除,并能增强骨髓造血功能,增强血液中红细胞的含量。

5.发菜

发菜的颜色很黑,不好看,但发菜内所含的铁质较高,用发菜煮汤做菜,可以补血。

6.菠菜

菠菜是一种很常见的蔬菜,也是非常有名的补血食物,它含有丰富的铁质胡萝卜素,可以帮助人体血液形成,并强化血管和帮助血液循环。

7.红豆

红豆的营养成分很高,且其铁质含量非常丰富,可以帮助人体补血,而且女性多食红豆还能起到排毒养颜的效果,是女性贫血者非常好的一个选择。

相信大家看完上文的介绍后,对严重贫血的人吃什么补血最快已经有了更多的了解了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

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