合谷穴的位置在虎口处，将手拇指、食指并上的时候最高的突起处即是合谷穴。
合谷穴是手阳明大肠经的原穴，因位置在大拇指和食指的虎口间，穴在其中所以叫合谷穴。适当的按摩合谷穴可以预防感冒，经常按摩合谷穴能够激发机体免疫力，提高人体抵御外邪、扶助正气的作用，还能够起到增强解表发汗的作用，对于风寒、风热、体虚感冒的预防有很大的好处。适当的按摩合谷穴还能够起到调理肠胃的作用，可以缓解患者的恶心、呕吐、便秘、腹胀等症状，如果患者出现了头痛、发热、口干的症状，还可以刺激合谷穴缓解症状。
患者在按压合谷穴时要有一定的强度，穴位下面要出现酸、麻、胀的感觉，这样才能起到防病治病的作用，体质较差的患者以及孕妇一般不宜按摩合谷穴，以免影响患者健康。
合谷穴在什么位置
合谷穴的位置在手的背侧，第二掌骨桡侧的中点处，通过按合谷穴可以有效的缓解疼痛症状。
通常用手按合谷穴可以有明显的酸胀感觉，简单的取穴方式可以有，用手的大拇指然后放在两个拇指和食指之间，拇指指尖到的这个位置就是合谷穴的位置，确定合谷穴后可以用大拇指指尖放在合谷穴部位上揉按，能够让穴位的局部产生酸胀感，一次可以揉1~2分钟，可以重复3~5次，直到疼痛缓解就可以。
柔按合谷穴可以有效的缓解感冒引起的头痛、目赤肿痛、咽喉肿痛、肩臂疼痛、手指肿痛等，在按合谷穴的时候应注意局部有急性损伤的患者需禁用，孕妇也禁用，按摩时还要注意手指关节的力度，不要用力过度，以免引起损伤，并且按合谷穴只可以起到缓解作用，不可以起到根治作用，当患有疾病时还需要去医院进行就诊并做针对性治疗。
合谷穴的具体位置和6大功效
这一个穴位，称它为天下第一穴一点也不为过，因为几乎所有的病都可以用这一个穴直接或间接的帮助治疗，但是如果按摩或针灸的方法错误是会大打折扣的。
这个穴位就是合谷穴位置：
在食指后面的掌骨(第2掌骨)中点垂直线上，离第二掌骨约1.5公分处(在虎口后)肌肉丰厚处。按摩方法：
以右手拇指按压左手合谷穴(以左手拇指按压右手合谷穴)，拇指指腹需朝向第二掌骨侧(如图)，以旋转揉压方式至酸胀30次，休息后再一循环，两手交替共3循环。早中晚各3次。多按效果更佳。或是以木制或牛角制按摩棒按摩效果亦佳。亦是一个重要的养生大穴位。禁忌：
怀孕忌按此穴，以防子宫强力收缩流产。合谷穴的6大功效1、止 痛 大 穴
合谷经气旺盛，止痛效果好，是我们身体上的“止痛片”，几乎一切痛症都可以找合谷穴来解决，贴敷或者用大拇指掐按这个穴位来止痛。
2、五 官 科 圣 药
中医针灸《四总穴歌》说：“肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收”。所谓“面口合谷收”，即是说凡是头部、面部的疾病，像头痛、牙痛、发热、口干、流鼻血、颈痛、咽喉痛，以及其他五官科疾病。治疗面瘫，合谷更是必取之穴。平常鼻子过敏者也可以常常按压 合谷穴，以缓解症状。总之，合谷穴就是对付五官科疾病的圣药。
3、肠 胃 神 药
手阳明大肠经与足阳明胃经相交接，又因为它们是同名经，二者“同气相求”，因此刺激合谷穴能调经气，对于治疗胃腑和胃肠道方面的疾病有显著疗效。
4、退 烧 强 肺 圣 药
贴敷合谷穴，能贯通气血，促使阳气升发，扶正祛邪，增强人体免疫力。同时我们知道，肺与大肠相表里，肺主气属卫，外和皮毛，贴敷或者点按合谷穴能开发腠理，宣通毛窍，清泻气、分之热，从而加强解表发汗的清热作用，故可在感冒的预防和治疗方面收到良好的效果。
5、预防中风、高血压
中风的发生与肝的关系十分密切，从五行的角度看，肺和大肠属金，金克木，而肝属木，当肺和大肠的功能失调的时候，肝失去约束，进而产生与肝相关的病症，如中风、抽搐、口眼歪斜、头晕、眩晕等。如果经常用贴敷或者按摩合谷穴，使肺和大肠的气机保持顺畅，一旦因情志或饮食等原因产生肝火，顺畅的肺和大肠的气机就会使肝火平复下来。
6、急 救 大 穴
我们用脑一段时间后，大脑疲劳，头昏脑胀，需要提神解乏，这时可按合谷穴。当出现神昏，晕厥，癫痫发作，需要醒脑开窍时，也可按摩合谷穴。如果因中暑、中风、虚脱等导致晕厥时，可用拇指掐捏患者的合谷穴，持续两三分钟，患者便可苏醒过来。如果同时用指尖掐捏患者的人中穴，醒脑回苏的效果则更好。
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