缺铁的表现有食欲不佳、面色苍白、头晕乏力、还会导致女性月经量多等，要积极配合医生进行治疗。
铁在人体生命活动中起到了重要的作用，铁元素在人体中具有维持正常造血功能、增强免疫力以及运输氧气的功能，当体内铁元素缺乏时，会导致身体营养物质缺失，造成机体免疫力下降还会出现缺铁性贫血，会导致患者出现食欲不佳、面色苍白的症状，长期缺铁得不到正确的治疗还会导致患者头昏乏力等症状，长期缺铁还会对内分泌造成影响会导致女性出现月经量增多的现象，患者要积极配合医生进行治疗，可以在医生指导下使用琥珀酸亚铁片、硫酸亚铁片等药物进行治疗。
缺铁患者日常生活中也可以多食用些动物肝脏比如鸡肝、牛肝，也可以食用些菠菜、木耳、瘦肉、鱼类等富含铁元素的食物。
狭窄儿童缺铁缺铁贫血的表现
狭窄儿童缺铁缺铁贫血应该是儿童缺铁性贫血，儿童缺铁性贫血的表现有皮肤苍白、无力、易疲劳、气短、口角炎、舌炎、易激惹、生长发育迟缓等。
缺铁性盆血是最常见的贫血类型，是由于体内铁的吸收和排泄失衡，体内铁含量减少，铁摄入不足、需求过多、丢失过多、吸收和利用障碍都会导致缺铁，从而引起缺铁性贫血。缺铁性贫血对儿童会产生一些危害，包括影响生长发育、造成免疫力低下、影响智力等，因此确诊疾病后需要及时治疗。可以在医生指导下口服右旋糖酐铁颗粒、小儿硫酸亚铁糖浆、乳酸亚铁糖浆等药物，还可以配合口服维生素C片，促进铁的吸收。
生活中可以多吃些含铁丰富的食物，如动物内脏、瘦肉、菠菜、海带等，还可以多吃些富含维生素C的食物，如橘子、西兰花、橙子、西红柿等，还要规律作息，避免熬夜，促进疾病康复。
小孩子缺铁的表现是什么症状
小孩子缺铁的表现是面色苍白、体重增长比较缓慢、出现淋巴结、肝和脾的肿大等症状。
在小孩子缺铁的时候往往会出现贫血的现象，小孩子可表现为面色苍白、没有精神、体重增长比较缓慢，并且免疫功能下降，很容易感染疾病，比如出现淋巴结、肝和脾的肿大，所以在小孩子出现缺铁的表现是需要及时的进行检查完善治疗，避免造成缺铁性贫血，影响小孩子的身心健康，家长可以给小孩子补充牛肉、羊肉等瘦肉可以帮助铁的吸收，还可以补充动物肝脏，比如猪肝、鸡肝等还有丰富铁剂的食物，如果病情比较严重的情况下，还需要进行药物补充，比如硫酸亚铁缓释片、富马酸亚铁胶囊等药物进行治疗。
家长需要注意小孩子的饮食清淡，避免辛辣刺激性的食物，注意休息，避免劳累过度，可以适当的进行体育锻炼，增强身体抵抗力。
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