解酒的穴位

解酒的穴位一般有:太阳穴、足三里穴、关冲穴。

1、太阳穴:

太阳穴在耳廓前方,额头两侧的部位,将手指放在太阳穴上,按摩一分钟,会产生酸胀的感觉,能够有效缓解酒后头晕的症状。太阳穴是人体的重要穴位,做太阳穴局部的按摩有缓解头痛、疲劳、眼睛干涩的作用,对面瘫、中风等疾病有一定辅助的作用。

2、足三里穴:

足三里穴位于小腿外侧面犊鼻下三寸,是足阳明胃经的穴位,按摩足三里穴有助于调理脾胃,还可以轻微解酒。足三里穴是很重要的一个养生、保健穴位,经常按摩有助于身体的健康。

3、关冲穴:

关冲穴位于人体手部,手无名指末节尺侧,属于手少阳三焦经,按摩关冲穴能够有效地促进水液代谢,还可以促进酒精的分解。关冲穴还可以缓解头痛的症状。

缓解痛经的穴位

痛经为常见的妇科症状,是指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀,伴有腰酸或其他不适。分为原发和继发两类。中医对于缓解痛经有很好的疗效,可以应用针灸,烤电,理疗等治疗,常用的穴位有三阴交,次髎,中极,素髎等。

对症用药建议:

痛经常以小腹疼痛为主要症状,伴月经周期规律性发作,多在月经来潮后,一般以月经第一日疼痛为甚,2-3日可缓解,疼痛可为隐痛或阵发性刺痛,有个体差异。严重时部分患者可表现为恶心,呕吐,头晕,出冷汗等症状。患者发生痛经时,可以选用止痛药缓解疼痛,如布洛芬,元胡止痛片,月月舒冲剂,散结镇痛胶囊。具体应用何种药物,根据患者具体病情而定,要在医生指导下应用。同时也可以采用中医针灸治疗,针刺或艾灸三阴交,次髎等穴位,可以起到暖宫止痛,活血化瘀的作用,对痛经有着很好的缓解作用。

注意:

痛经的患者平素在生活中要尽量少接触凉水,冰水等寒冷之物,避免吃寒凉的食物,如冰淇淋,雪糕等,辛辣刺激的食物也要少吃或不吃,要吃温热的食物。日常的首要任务就是做好小腹的保暖措施,同时不要过分依赖止痛药,长期应用止痛药还是会有一些不良反应,要从自身做起,养成良好的生活习惯。

友情提示:以上内容仅供参考,若提及药品相关信息,均需在专业医生或药师的指导下使用。

可缓解心律不齐的穴位——内关穴

人体中有一个非常重要的穴位——内关穴,中医专家介绍,在我们手臂上的内关穴起着“一夫当关,万夫莫开”的重要和用。

人体中有一个非常重要的穴位——内关穴,中医专家介绍,在我们手臂上的内关穴起着“一夫当关,万夫莫开”的重要和用。内关穴是保护人体的关口。如果我们每天常按此穴,可以有效缓解心律不齐。

每天用左手的拇指尖按压右胳膊的内关穴,每次按捏5~10分钟,每天2~3次,就能“巩固”这个关口,将疾病阻挡在外。内关穴很好找。将右手3个手指头并拢,无名指放在左手腕横纹上,右手食指和左手手腕交叉的中间点就是内关穴了。如果这样您还找不着的话,那您可以攥一下拳头,这时,手腕关节处有两根筋突起,内关穴就在两根筋中间。

内关穴,闻其名而知其意,听到它的名字它的作用就可以猜个八九不离十,没错,它是守护人体“内城”的关口。

内关是手厥阴心包经上的穴位,很明显,它是守护心脏的一个重要关口。因此,常按内关穴对人体有很好的保健作用。

“虚则补之,实则泻之。”按摩内关穴还有补心健脾的功效,可以帮助人体祛除心脾邪火;按摩内关穴如打开城门,让心中的苦闷之气、脾胃上逆之气从此离开。常按内关穴可以说是补泻兼得。

心律不齐者,内关穴是“益友”

内关为常用特定穴,它是全身强壮的要穴之一,对治疗心、胃疾病以及神经性疾病都有明显的效果,能宁心安神、宣痹解郁、宽胸理气、宣肺平喘、缓急止痛、降逆止呕、调补阴阳气血、疏通经脉等。在平日的养生保健中,您可以经常按压这个穴位,能够舒缓疼痛,解除疲劳。

有一次我遇到了一位老中医,他在碰到心动过速或过缓的朋友时,都会给他们针刺内关穴。我就问为什么,他说:“这个穴位平补平泻,心律不齐的人可以经常按摩、针灸这个穴位。”

把好内关心安体健,注重养生的朋友应该养成常按内关穴的习惯。

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