解酒的穴位一般有:太阳穴、足三里穴、关冲穴。
1、太阳穴:
太阳穴在耳廓前方,额头两侧的部位,将手指放在太阳穴上,按摩一分钟,会产生酸胀的感觉,能够有效缓解酒后头晕的症状。太阳穴是人体的重要穴位,做太阳穴局部的按摩有缓解头痛、疲劳、眼睛干涩的作用,对面瘫、中风等疾病有一定辅助的作用。
2、足三里穴:
足三里穴位于小腿外侧面犊鼻下三寸,是足阳明胃经的穴位,按摩足三里穴有助于调理脾胃,还可以轻微解酒。足三里穴是很重要的一个养生、保健穴位,经常按摩有助于身体的健康。
3、关冲穴:
关冲穴位于人体手部,手无名指末节尺侧,属于手少阳三焦经,按摩关冲穴能够有效地促进水液代谢,还可以促进酒精的分解。关冲穴还可以缓解头痛的症状。
缓解痛经的穴位
痛经为常见的妇科症状,是指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀,伴有腰酸或其他不适。分为原发和继发两类。中医对于缓解痛经有很好的疗效,可以应用针灸,烤电,理疗等治疗,常用的穴位有三阴交,次髎,中极,素髎等。
对症用药建议:痛经常以小腹疼痛为主要症状,伴月经周期规律性发作,多在月经来潮后,一般以月经第一日疼痛为甚,2-3日可缓解,疼痛可为隐痛或阵发性刺痛,有个体差异。严重时部分患者可表现为恶心,呕吐,头晕,出冷汗等症状。患者发生痛经时,可以选用止痛药缓解疼痛,如布洛芬,元胡止痛片,月月舒冲剂,散结镇痛胶囊。具体应用何种药物,根据患者具体病情而定,要在医生指导下应用。同时也可以采用中医针灸治疗,针刺或艾灸三阴交,次髎等穴位,可以起到暖宫止痛,活血化瘀的作用,对痛经有着很好的缓解作用。
注意:痛经的患者平素在生活中要尽量少接触凉水,冰水等寒冷之物,避免吃寒凉的食物,如冰淇淋,雪糕等,辛辣刺激的食物也要少吃或不吃,要吃温热的食物。日常的首要任务就是做好小腹的保暖措施,同时不要过分依赖止痛药,长期应用止痛药还是会有一些不良反应,要从自身做起,养成良好的生活习惯。
友情提示:以上内容仅供参考,若提及药品相关信息,均需在专业医生或药师的指导下使用。可缓解心律不齐的穴位——内关穴
人体中有一个非常重要的穴位——内关穴,中医专家介绍,在我们手臂上的内关穴起着“一夫当关,万夫莫开”的重要和用。
人体中有一个非常重要的穴位——内关穴,中医专家介绍,在我们手臂上的内关穴起着“一夫当关,万夫莫开”的重要和用。内关穴是保护人体的关口。如果我们每天常按此穴,可以有效缓解心律不齐。
每天用左手的拇指尖按压右胳膊的内关穴,每次按捏5~10分钟,每天2~3次,就能“巩固”这个关口,将疾病阻挡在外。内关穴很好找。将右手3个手指头并拢,无名指放在左手腕横纹上,右手食指和左手手腕交叉的中间点就是内关穴了。如果这样您还找不着的话,那您可以攥一下拳头,这时,手腕关节处有两根筋突起,内关穴就在两根筋中间。
内关穴,闻其名而知其意,听到它的名字它的作用就可以猜个八九不离十,没错,它是守护人体“内城”的关口。
内关是手厥阴心包经上的穴位,很明显,它是守护心脏的一个重要关口。因此,常按内关穴对人体有很好的保健作用。
“虚则补之,实则泻之。”按摩内关穴还有补心健脾的功效,可以帮助人体祛除心脾邪火;按摩内关穴如打开城门,让心中的苦闷之气、脾胃上逆之气从此离开。常按内关穴可以说是补泻兼得。
心律不齐者,内关穴是“益友”
内关为常用特定穴,它是全身强壮的要穴之一,对治疗心、胃疾病以及神经性疾病都有明显的效果,能宁心安神、宣痹解郁、宽胸理气、宣肺平喘、缓急止痛、降逆止呕、调补阴阳气血、疏通经脉等。在平日的养生保健中,您可以经常按压这个穴位,能够舒缓疼痛,解除疲劳。
有一次我遇到了一位老中医,他在碰到心动过速或过缓的朋友时,都会给他们针刺内关穴。我就问为什么,他说:“这个穴位平补平泻,心律不齐的人可以经常按摩、针灸这个穴位。”
把好内关心安体健,注重养生的朋友应该养成常按内关穴的习惯。
大众养生网:http://www.cndzys.com/ (责任编辑:hr)本文Hash:8886658a43856f9aaa7dc22eb6676b68cd5a47a8
声明:此文由 lizhen002 分享发布,并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。
相关推荐
-
脾俞穴的准确位置图解,以及取穴方法
脾俞穴归属足太阳膀胱经,有治疗脘腹胀痛、胃出血、消化不良、贫血、月经不调、肾炎等作用。穴位位置脾俞穴位于背部,当第11胸椎棘突下,旁开1.5寸。取穴方法在背部,在第十一胸椎棘突下,脊中(督脉)左右旁开两指宽处。取穴时,采用俯卧位取穴。
-
神奇的穴位之神堂穴,按摩这里,缓解胸闷气短
在背部,当第5胸椎棘突下,旁开3寸。在肩胛骨脊柱缘,有斜方肌,菱形肌,深层为髂肋肌;有第五肋间动静脉背侧支及颈横动脉降支;布有第四、五胸神经后支。咳嗽,气喘,胸闷,脊背强病。
-
脾俞穴的准确位置图解 按摩脾俞穴有何作用
脾俞穴位于背部,当第11胸椎棘突下,旁开1.5寸。脾俞穴人体穴位配伍:脾俞穴配足三里穴治腹脱、便秘。针刺脾俞穴的方法:脾俞穴向内斜刺0.5~0.8寸,局部酸胀,针感可扩散至腰间。艾灸脾俞穴的方法:脾俞穴艾炷灸5~7壮,脾俞穴艾条温灸10~15分钟。
-
针灸常用的五个穴位 针灸三阴交穴解决妇科病
三阴交穴:针对妇科病皆有效位置:三阴交穴位于小腿的内侧,足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方凹陷处。更年期综合征等病症者,常刺激此穴,能改善病情。按揉此穴,还可改善急性心绞痛症状。
-
脖子落枕的解救方法 穴位保健操按摩
三、劳累导致临床统计发现,落枕病人多与每天长时间伏案工作导致机体透支引发气虚有关。缓解落枕脖子痛的方法一、简易保健操1.将左手或右手中、食、无名指并拢,在颈部疼痛处寻找压痛点,由轻到重按揉5分钟左右,可左右手交替进行。二、按摩内关穴位内关穴位于前臂屈侧,腕横纹上二寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
-
中医急救:人体上的六大救命穴位详解
今日为大家介绍六个救命穴位的作用,当发生紧急情况时,可选择这些穴位。用两手大拇指分别按压两小腿的阳陵泉穴。此时,病人可手持一枚5分硬币,用硬币边缘按压至阳穴。肾绞痛是泌尿系结石引起的肾区急性剧痛。反复按压揉3分钟至5分钟,肾绞痛即可缓解。
-
脚底按摩这几个穴位可缓解上半身的酸痛
重点在姆趾的环轴关节反射区,确实按压这里,就能解开上身酸痛的结,立马感觉无比舒畅!环轴关节是指头部和颈部接合处的关节,位在第一颈椎和第二颈椎之间;其反射区在脚姆趾趾腹上方1/3的横切线。对应部位6/上身淋巴(画线条)脚底贴地板,刺激脚背趾头骨头与骨头间的上身淋巴反射区,像是要将堆积在这里的废物往前推出去。
-
实用的针灸穴位 可促进血液循环缓解压力
长按以下穴位可促进血液循环缓解压力足三里在外膝眼向下量4横指处,因能治疗腹部上中下三部诸证而得名,为回阳九针穴之一,是胃腑疾病和人体强壮要穴。肝藏血,脾统血,肾藏精,精血相生,因此是治疗与血有关病证的要穴。此穴多用来治疗虚损性质的疾病,泻法较少使用。气海位于脐下两指处,是任脉的穴位,为诸气之海,有大补元气的作用。
-
身上6把止痛“钥匙”,穴位按摩缓解身体各部位疼痛的好方法!
是药三分毒,除了吃止痛药,其实,穴位按摩也是缓解身体各部位疼痛的好方法。下面,小编为你找出身上6把止痛的“钥匙”。中医认为,通过穴位按摩,可起到调整胃的机能、镇痛、降逆气化浊气的养生功效,进而缓解胃痛胃胀等不适症状。
-
肌无力乃是脾虚胃虚惹的祸 穴位按摩可缓解
穴位按摩可缓解肌无力肌无力是一种影响神经肌肉接头传递的自身免疫性疾病,主要表现为肌肉无力,日重暮轻,活动后加重,休息后减轻。肌无力确切的发病机理目前仍不明确,一部分常见于家族遗传。中医强调本病的发生主要是由于脾胃虚弱所致。肌无力重在调理脾胃穴位按摩法帮助缓解很多人以为脾胃有问题多是小问题,事实上肌无力属于顽固的慢性病,病情缠绵,经常反复。
-
八种最实用的养生按摩穴位 轻松缓解身体不适
1.治休克掐压人中穴——刺激人中穴有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用当中风、中暑、中毒、过敏时突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降、休克等情况时,用拇指尖掐压患者人中穴可起到急救作用。人中穴位于人体鼻唇沟的中点,是一个重要的急救穴位。主治癫狂痫,中
-
脚底按摩这几个穴位就可以缓解上半身的酸痛
重点在姆趾的环轴关节反射区,确实按压这里,就能解开上身酸痛的结,立马感觉无比舒畅!环轴关节是指头部和颈部接合处的关节,位在第一颈椎和第二颈椎之间;其反射区在脚姆趾趾腹上方1/3的横切线。对应部位6/上身淋巴(画线条)脚底贴地板,刺激脚背趾头骨头与骨头间的上身淋巴反射区,像是要将堆积在这里的废物往前推出去。
-
肌无力乃是脾虚胃虚惹的祸 穴位按摩可缓解
穴位按摩可缓解肌无力肌无力是一种影响神经肌肉接头传递的自身免疫性疾病,主要表现为肌肉无力,日重暮轻,活动后加重,休息后减轻。肌无力确切的发病机理目前仍不明确,一部分常见于家族遗传。中医强调本病的发生主要是由于脾胃虚弱所致。肌无力重在调理脾胃穴位按摩法帮助缓解很多人以为脾胃有问题多是小问题,事实上肌无力属于顽固的慢性病,病情缠绵,经常反复。
-
最全穴位拍打详解,治疗百病!自己就是最好的医生!
常用于中风、中暑出现昏迷时的急救。鱼际穴,属手太阴肺经,人的手掌正面拇指根部,下至掌跟,伸开手掌时明显突起的部位,医学上称其为大鱼际。小鱼际可辅助治疗咳嗽,咯血,咽喉肿痛,发热,及扁桃体炎,小儿营养不良等。点揉此穴,对小肠经有热、腿疼有很好的缓解症状功效。所以,取劳宫穴治疗可清心热,泻肝火。劳宫穴治疗风火牙痛疗效甚捷。此外,中府穴还有诊断治疗肺癌的作用。