魔芋的功效是缓解饥饿、润肠通便、增强体质等。
1、缓解饥饿：魔芋中含有大量的淀粉、蛋白质，吃了以后能够填充肠胃，缓解饥饿的现象，运动过后也可以食用魔芋缓解饥饿感。
2、润肠通便：魔芋含有丰富的膳食纤维，能促进肠道运动，从而起到促进排便的作用，大便不畅或经常便秘的人群可以适当食用魔芋来改善排便困难的问题。
3、增强体质:：魔芋含有维生素、蛋白质以及矿物质，吃了以后可以补充身体所需的营养，对增强体质有一定的帮助。
魔芋可以炒着吃，亦可以凉拌吃。需要注意的是，生魔芋有毒，必须蒸煮之后才能食用，而且不宜多食，以免对胃黏膜造成刺激，导致患者出现胃部不适的现象。如果一次性吃的魔芋比较多，而且出现了胃部不适的现象，可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊进行治疗。
魔芋粉的功效与作用 吃魔芋粉的好处
说到魔芋粉，大家都不陌生，尤其是健身的人都爱吃魔芋粉，烹饪很简单，味道又很爽口。但你知道魔芋粉具有哪些功效与作用吗?吃魔芋粉有什么好处呢?在本文中小编将为大家简要介绍魔芋粉的功效，帮助大家了解吃魔芋粉的好处。
1、血液的净化剂
魔芋粉有着防治高血压和高血脂的作用，这是因为魔芋含有葡甘聚糖，其可以有效减少小肠对于胆固醇的吸收，因此降低了脂肪和胆固醇进入血液的量。大家长期坚持食用可以净化血液，有效地预防三高和心血管疾病。
2、抵抗肿瘤
魔芋精粉可以干扰癌细胞的代谢，对于结肠癌细胞的敏感度非常高，能够起到解除毒素以及散肿作用，想要预防癌症以及肿瘤疾病出现，就可以适当的吃一些魔芋精粉。
3、胃肠道的清道夫
专家介绍，魔芋含有束水凝胶纤维，其中的作用就是让肠道保持充盈度，这样有利于肠道的蠕动，令粪便可以更快地排出体外，因此可以有效地治疗便秘问题。便秘患者可以选择魔芋粉食用。
4、充饥减肥
魔芋精粉里面的热量比较少，还有很多葡萄甘露聚糖，可以让食物吃进去以后有更强的饱腹感觉，所以对于糖尿病患者来说是一种非常不错的食物选择。
5、肠癌的克星
经常食用魔芋，可以让肠道内的重金属元素排除到体外，因此可以减少了肠道对这些有毒物质的吸收，从而可以减少可结肠和直肠感染疾病的几率，有效地预防肠癌的发生，大家日常有选择性地食用。
以上就是小编为大家介绍的魔芋粉的功效和作用，魔芋粉的饱腹感不比较强，糖分又比较低，适合糖尿病人与肥胖人群。但是吃的时候一定要注意控制食用量，不可多吃。
魔芋的功效与作用
魔芋是天南星科植物一个种属，它还可以分为多种不同的品种，现在国内发现的魔芋品种高达19种，它的块状根可以食用也可以入药，是一种营养价值和药用功效都特别出色的存在。下面我们就来看看魔芋的功效与作用。
魔芋的功效与作用
1.排毒通便
魔芋中含有丰富的膳食纤维，而膳食纤维有助于促进肠胃蠕动，使肠道内的毒害物质排出体外，促进排便。
2.降低胆固醇
魔芋葡甘聚糖能有效抑制小肠对胆固醇、胆汁酸等脂肪分解物质的吸收，促进脂肪排出体外，降低血清中甘油三酯和胆固醇总量。
3.预防动脉硬化
平时人们食用魔芋以后，能吸收大量的黏液蛋白，这种物质可以防止甘油三脂和胆固醇在人体血管中一件，能增加人类血管的弹性和韧性，能防止血管僵化老化，对维持人类心血管健康有极大的好处。
4.减肥健美
食用魔芋还可以让人形成一种饱腹感，因为它们含有的物质具有膨胀功能，在肠胃内起到黏韧性，从而有效地降低减肥者的食欲和食量，有利于减肥成功，恢复好身材。
5.降低血糖
魔芋中含有大量的水溶性纤维，会抑制肠胃对于糖类物质的吸收，从而降低饭后的血糖值。
6.止痛
魔芋还具有明显的止痛作用，它含有的一些药用成分能直接作用于人类的神经，可以起到明显止痛作用，平时人们出现关节疼痛和胃痛以及四肢酸痛时，多吃些魔芋就能让疼痛症状减轻。
7.提高免疫力，防治癌瘤
魔芋能提高机体的免疫力，所含的甘露糖酐对癌细胞代谢有干扰作用，所含的优良膳食纤维能刺激机体，产生一种杀灭癌细胞的物质。药敏试验对贲门癌、结肠癌细胞敏感，可以化痰软坚，散肿解毒，主治肿块、痰核、瘰疬等症，能够防治癌瘤。
关于魔芋的功效与作用就为大家介绍到这里了，希望今天分享的内容能够帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
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