导读： 1、收敛固涩 2、固经止血 3、补益肝肾 5、强身健体
山芋肉一般指山萸肉，是对山萸肉的误写，为山茱萸科植物山茱萸的干燥成熟果肉。具有补益肝肾、收涩固脱之功效，常用于治疗眩晕耳鸣、腰膝酸痛、阳痿遗精、遗尿尿频、崩漏带下、大汗虚脱、内热消渴等。那么，山芋肉的功效与作用有什么呢？接下来为大家解答一下。
山芋肉的功效与作用
1、收敛固涩
山茱萸具有收敛之功，又兼开通之力，可补肺络及胃中血络，又不致有留瘀之患。久咳不愈而气血上逆之咳血，或肝虚火旺损伤胃络之吐血患者，临床常用山茱萸加龙骨、牡蛎，或加三七粉冲服，常可起到意外之疗效。
2、固经止血
山萸肉可用治妇女体虚、月经过多等症，可与熟地、当归、白芍等配伍应用。本品入于下焦，能补肝肾、固冲任以止血，治妇女肝肾亏损、冲任不固之崩漏及月经过多者，常与熟地黄、白芍药、当归等同用。
3、补益肝肾
山萸肉性微温、味酸，入肝、肾经，有补益肝肾、涩精固脱的功效。主治腰膝酸软、眩晕耳鸣、阳痿遗精、小便频数等症状，配伍地黄、丹皮，滋补肝肾而清虚热，与杜仲、牛膝等同用，能补肝益肾、强筋健骨。
4、清热凉血
山萸肉含有维生素、脂肪、蛋白质、糖类及矿物质等，有清热凉血的功效，可用于治疗痰热咳嗽、热毒疮痈等症状。
5、强身健体
山萸肉含有维生素、蛋白质、氨基酸等营养成分，能为机体补充各种营养，且药效较为广泛，能补肾益肝、消肿止痛、收敛固脱，药理研究表明，山萸肉有抗菌、强心、抗应激、降血脂的作用，常食用能增强身体免疫力，有强身健体的功效。
以上即是对山芋肉的功效与作用的介绍，希望以上这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
山芋的功效与作用
山芋又名地瓜、甘薯等，味儿香甜，肉质地软糯，能够立即直接生吃，还可以用于熬粥，还能够烤着吃，还可以煮熟之后再吃，能让身体消化吸收丰富多彩营养成分，那么山芋的功效与作用有哪些呢？下面一起来看看吧。
山芋的功效与作用
1.美容养颜
山芋含有丰富的维生素，还含有类似雌激素的物质，可以保持人体皮肤细腻、减少皮下脂肪堆积，有润肤防皱、美容养颜的功效。
2.降血脂
山芋中含有氨基酸、矿物质等，可以有效的分解血管中的血脂，抑制血脂的增高，所以有高血压高血脂的人群可以吃山芋来调节身体。如果正常人群食用，也是有预防高血压高血脂疾病的产生。
3.预防癌症
因为山芋中含有天然的胡萝卜素和叶酸以及维生素c，这些物质被人体吸收后，能促进人体内免疫细胞再生，更能增强人体内抗体的活性，它们能防止细胞癌变也能让人体内的致癌物质失去活性。
4.滋补肝肾
山芋含有独特的生物类黄酮成分，能促使排便通畅，可以提高消化器官的功能，其含有维生素、蛋白质、矿物质等营养物质，有滋补肝肾的作用，也可以有效治疗肝炎和黄疸，有提高机体免疫力的功效。
5.减肥
山芋含有淀粉，可以起到饱腹的作用，抑制其他食物的摄入。而且纤维素以及多种维生素都可以维持身体的正常机能。所以在减肥期间的小伙伴，可以用山芋代替主食来吃，不仅不会发胖，还能达到减轻体重的效果。
6.提高心脏功能
山芋味道甘甜，营养丰富，人们使用它以后不但能吸收多种矿物质，还能吸收一些叶酸和胡萝卜素，更能吸收丰富的维生素c这些物质，能维持人类心血管健康也能营养心肌，他们还能维持人体内部环境的电解质平衡，能防止有害物质对人类心脏产生破坏，经常食用能提高心脏功能也能防止心脏出现病变。
看过上面这些介绍以后，大家都知道山芋的功效与作用了吧，也知道它在食用时存在一些禁忌，以后再吃山芋时要注意它的禁忌去合理食用，这样就能让它的养生功效得到有效发挥。
山芋发芽了还能吃吗 山芋的功效与作用
山芋是一种药食兼用的健康食品，很多人都爱吃，只因其营养价值颇高，是“营养最均衡的保健食品”。山芋作为块根，只要环境适宜就会发芽，那么山芋发芽了还能吃吗？接下来一起来看看吧。
山芋发芽了还能吃吗
山芋发芽了不能吃。发芽以后的山芋含有的龙葵素含量大量升高，这种龙葵素摄入体内之后可能会导致胃痛、胃胀、恶心、呕吐，甚至出现头晕、头痛等现象，所以建议最好不要吃发芽的山芋。
山芋的功效与作用
1.预防癌症
山芋中含有天然的胡萝卜素和叶酸以及维生素c，这些物质被人体吸收后，能促进人体内免疫细胞再生，更能增强人体内抗体的活性，它们能防止细胞癌变也能让人体内的致癌物质失去活性。
2.美容养颜
山芋含有丰富的维生素，还含有类似雌激素的物质，可以保持人体皮肤细腻、减少皮下脂肪堆积，有润肤防皱、美容养颜的功效。
3.提高心脏功能
山芋味道甘甜，营养丰富，人们使用它以后不但能吸收多种矿物质，还能吸收一些叶酸和胡萝卜素，更能吸收丰富的维生素c这些物质，能维持人类心血管健康也能营养心肌，它们还能维持人体内部环境的电解质平衡，能防止有害物质对人类心脏产生破坏，经常食用能提高心脏功能也能防止心脏出现病变。
4.提高机体免疫力
山芋中含有多种维生素、蛋白质及钙、铁、镁、钾等矿物质，其中脂肪、胆固醇的含量较低，还能有效阻止糖类变为脂肪，能补充多种营养物质，有提高机体免疫力、抗衰防老的作用。
5.预防高血压
人们食用山芋后能吸收大量的膳食纤维和微量元素钾，它含有的膳食纤维能清理血液中的胆固醇，而它含有的微量元素钾则能促进身体内钠盐代谢，这种情况下，人体血液循环还要加快，血压也能保持正常稳定的状态，从而也就防止的高血压的发生。
看完上文的介绍后，相信大家对山芋发芽了还能吃吗已经有了自己的认识了，此外还介绍了山芋的功效与作用，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
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