磨牙护牙套一般是可以长期戴的，治疗磨牙的护牙套，是非常有效的治疗工具。
现在有很多人都有磨牙的症状，但是睡觉的时候可能比较沉自己并不知道，有的时候由于家人睡眠也比较沉，所以家人也不一定知道。在夜间反复磨牙会对牙齿造成很大的损害，例如在牙齿上形成很多参差不齐的斜面，甚至把咬合面都磨平了，如果经常会把牙冠磨得越来越短，会对咀嚼功能造成很大的影响。
暂时还没有比较好的治疗方法，比较好的就是采用护牙套，在睡觉前或者是在日间，有条件的话都可以戴上。戴上以后既可以帮助解决上下颌垂直距离过短的问题，也可以缓解颞颌关节的功能紊乱，还能起到保护牙齿的作用。在磨牙的过程当中磨护牙套，而不磨自己的牙齿，也可以防止牙冠变短。
磨牙套能治疗磨牙吗
这里说的磨牙套应该指的是颌垫，颌垫确实是临床治疗的一个方法。因为磨牙症的病因到目前为止其实是不明确的，临床上有很多的诱因，精神紧张是一个很常见的诱因，也是首要的因素。
颌垫的治疗是在上下牙齿之间增加了一层比较软的东西，在病人进行磨牙的时候就不会形成牙体硬组织之间的磨耗，来减轻对牙体组织的损伤，也能减轻对牙周组织损伤。因为它是比较软的，它起到了一定的缓冲功能，甚至有一些患者反射性的就停止了磨牙，所以颌垫对磨牙症是非常有帮助的，也可以减少磨牙症对牙体、牙周以及关节肌肉的损伤。
牙齿磨小戴牙套好吗
不好。牙齿磨小戴牙套需要根据牙齿情况做治疗，牙齿没有明显龋坏等症状一般不建议做这种治疗，有的牙齿由于氟斑牙和四环素牙等导致颜色不好，而进行烤瓷牙治疗就是做牙套，但对牙齿的创伤是比较大的，很容易导致牙齿后期出现牙髓炎等情况，现在更多的考虑做瓷贴面来改善牙齿的外观。牙齿有疾病之后经过治疗，可以考虑将牙齿磨小再做牙套，是对根管治疗之后的牙齿进行很好的保护，牙齿磨小戴牙套，对适合治疗的牙齿是好的，不适合建议不要这样做。
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