中午心慌的原因可能是由于没有吃饭导致低血糖，引起的心慌，还有一部分患者是由于劳累或者是情绪激动所诱发的心律失常，另外，本身有心脏病的患者，也有可能会出现心绞痛发作，导致心慌。
容易心慌的患者要注意不要劳累，保持情绪的稳定。适当的锻炼身体，控制好血压，血糖，戒烟戒酒。避免吃辛辣刺激的食物以及喝咖啡，浓茶等。
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