缺钙一般不会造成心慌，引起心慌常见的原因有饮用大量的咖啡，浓茶，含酒精的饮料，情绪焦虑，贫血，甲状腺功能亢进以及一些心律失常等等，缺钙会引起抽筋，乏力等不适，若患者反复的会出现心慌，则应到医院就诊，行心电图检查，甲状腺功能检查，血常规检查等等检查来明确病因。
建议心慌的患者平常生活中应避免饮用大量的浓茶，咖啡，含酒精的饮料等等，注意休息，适当的运动，避免情绪焦虑。
胃病会心慌心悸吗
一般来讲，胃病是不会引发患者出现心慌心悸的，但是如果胃病反复发作，疼痛特别明显，造成患者极度不舒服的时候也容易诱发心肌供血不足，从而引发心慌心悸的问题，建议患者可以行24小时动态心电图检查，明确在心慌心悸发作的时候有没有严重的心肌缺血或者是心律失常的问题出现，与此同时也要积极的去治疗胃病，必要的时候还可以行胃镜的检查，很有可能胃病改善缓解之后心慌心悸的症状也会得到很好的改善。
除此之外，也要考虑会不会是患者根本不是为病所导致的心慌心悸，而是患者自身本身就存在冠状动脉粥样硬化性心脏病这样的问题，必要的时候甚至可以行冠脉CT或者是冠脉造影的检查。
缺钙会导致失眠吗 缺钙吃什么好
严重的缺钙有可能会导致失眠。因为钙离子在血液中有一定的正常浓度范围，才能维持神经肌肉兴奋性，保证正常细胞代谢。如果人体内缺钙严重，可能会导致血液中的钙离子浓度降低，发生低钙血症，进而影响人的睡眠质量，比如夜晚睡眠浅，易醒等失眠症状。严重的低钙血症还可能引发夜间肢体肌肉痉挛、疼痛而导致夜间睡眠障碍。
缺钙会导致失眠吗
人体缺钙可能会引发或加重失眠症状，其主要原因如下：
1、神经兴奋性增高
缺钙会造成体内神经兴奋性增高，从而使血液中缺钙，且钙离子较少、浓度较低，一旦引起人体全身神经系统敏感性，可引发神经自发放电，出现神经兴奋，导致失眠。
2、抽筋
缺钙严重尤其血钙偏低的人，会引发肌肉痉挛收缩期抽筋，进而影响患者睡眠质量。一般来说，抽筋可引发肌肉不自主运动、肢体动作、疼痛的症状，严重的可导致失眠。
缺钙吃什么好
1、牛奶、豆制品、绿叶蔬菜类
缺钙的人应该针对性提高钙的摄入量，摄入含钙高的食物补钙效果更好，像牛奶、豆浆、豆腐、绿叶蔬菜等，用于日常补钙是比较好的。
2、补充维生素D
有的人缺钙有可能与钙质吸收利用率不好有关，而补充维生素D是能促进钙的吸收。所以，日常保持充足的光照，每周吃一到两次的动物肝脏，或者补充鱼肝油制剂来提供维生素D，都是可以促进钙的吸收。
3、补充维生素K
最近几年的研究结果表明，维生素K的摄入也可以增强钙的吸收，促进骨的重建，同时还防止骨结构的破坏。所以，日常饮食搭配一些富含维生素K的食物也是很有好处的，像菠菜、甘蓝、香菜、莴苣、荠菜等蔬菜的富含维生素K，宜搭配食用。
总的来说，长期缺钙是会影响人的健康问题的，所以要及时改善，严重的患者可以在医生的指导下补钙，同时也要加强身体锻炼。
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