缺钙会膝盖疼。缺钙是一种全身性的代谢的变化，全身性的骨质疏松，造成的疼痛是全身性的。
当然，我们用关节比较多的地方疼痛会比较明显一点，例如膝盖。但是膝盖疼最常见的原因是膝关节退行性骨关节炎。这是因为我们的膝盖长时间过度的负荷以后，膝盖表面的软骨因为磨损而消失，出现了膝盖上下硬骨直接摩擦的表现，而出现的疼痛。严重的需要进行膝关节表面置换。比较轻的，要注意对膝盖进行保护，进行膝关节内滑液的注射。
缺钙骨头会疼吗
缺钙是营养不良的表现，可能会引起骨头痛，因为缺钙的主要的表现是血液中的血钙浓度下降，就引起了骨骼中骨质的大量分解转换，这个状态长时间的持续，就会引起骨质疏松，会出现抽筋，骨骼的疼痛，是缺钙的常见临床表现。
但是骨头痛不一定是缺钙引起的，还要去查一查是不是有可能是其他的一些疾病引起疼痛，比如是不是有骨折的可能，或者局部骨头长肿瘤，或者是骨结核等，都有可能会引起骨头的疼痛，建议还是到医院进行相关的细致的检查，查明原因以后，再进行针对性的治疗。
女性膝盖酸痛是缺钙吗
女性膝盖酸痛有可能是缺钙，也有可能是半月板损伤导致的。
钙是人体比较重要的元素，也是骨骼、牙齿等结构的重要组成成分，钙对人体的肌肉收缩能起到一定的作用。有一些患者缺钙的时候就会出现膝盖部位酸痛的情况，同时还会伴随身体乏力、肌肉抽筋、容易疲劳、皮肤瘙痒、容易骨折的情况。
有一些患者半月板损伤，也会出现膝盖酸痛的情况，同时还会伴随膝关节局限性疼痛、膝关节弹响等症状，半月板损伤如果治疗不及时不仅会引起运动功能障碍，影响患者走路、蹲起等活动，还会严重影响患者的生活质量。
日常生活中需要养成良好的生活习惯，平时可以多吃一些含钙质高的食物，比如牛奶、虾皮。另外也可以多吃一些含蛋白质高、营养丰富的食物，适当到户外参加运动锻炼。
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