例假通常是指月经，来月经一般可以喝适量的乌龙茶。
乌龙茶是一种常见的产品，并且乌龙茶属于熟茶，里面含有的碱成分一般比较低，也不还有对月经造成刺激的成分，所以来月经期间可以喝乌龙茶，喝乌龙茶还有助于补充患者体内所需要的营养物质以及提高免疫力，但是要注意摄入量，不要喝得过多，避免对肠胃造成负担。
月经是一种正常的生理状况，并且也是一种几乎每一位女性患者都会出现的一种现象，是因为子宫内膜周期性脱落引起，在来月经期间患者要随时观察月经的具体状态，因为月经的具体状态，一般反映患者体内是否患有妇科疾病。
患者不要吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃过于生冷的食物，要多吃一些营养物质丰富的食物，同时还要注意局部的清洁工作，避免感染病菌，引起一些妇科疾病。
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