喝酒一般不会瘦，而且没有减肥的效果。
酒中含有大量的酒精，喝了以后能够加快身体新陈代谢，促进体内的血液循环，但是不能加快体内的脂肪燃烧，并且长期喝酒对身体会产生一定的危害性，可能会损害肝脏部位，而且还会影响身体健康，对减肥没有任何效果，所以喝酒一般不会瘦。
减肥可以多吃一些膳食纤维的食物，比如薏米、玉米、燕麦以及荞麦等，能够加快身体新陈代谢，有利于食物消化，同时还可以预防便秘，并且在调整饮食期间也可以适当的做一些有氧运动锻炼，比如游泳、慢跑以及仰卧起坐等，能够促进体内的脂肪燃烧，对减肥有一定的效果，但是需要长期坚持，不可以间断，每天运动20~40分钟左右。
减肥期间要注意饮食习惯，不可以吃高脂肪的食物，比如炸薯条、炸鸡、猪油、肥肉以及烧烤等。
喝啤酒会胖吗 喝啤酒会不会长胖
现在的人们大多数都非常的喜欢喝啤酒.不管是在有烦心事的时候,还是在 开心快乐的时候,喝多了有人就有疑问，啤酒喝了会长胖吗？我们一起来了解一下。
只喝啤酒会胖吗？一瓶350ml的啤酒内含143千卡的卡路里，等同于一个切片面包的卡路里。酒精被身体吸收后会被分解为水及二氧化碳，提供能量，不会储存在身体，所以啤酒不会直接引发肥胖症的。一瓶啤酒所含的热量大概是180，1杯红酒的热量为160左右，而一杯白酒的热量则是150了。
因而，只喝啤酒是不会发胖的，而且还有很多好处。首先啤酒由天然原料制作，属于纯天然饮料。可以解渴。啤酒有90以上都是水分，可以清火润喉。提神。啤酒内的有机酸可以清新、提神。适量饮用啤酒可以缓解兴奋及紧张，促进肌肉放松。
啤酒可以助消化。啤酒由大麦、醇类、酒花及多酚物质组成，可以促进胃液分泌，加强胃功能，增强消化吸收。利尿，啤酒中的钠、酒精及核酸可以丰富血液供给，扩张动脉，加快身体的代谢活动。
啤酒更有利于减肥，由于啤酒内含的钠、蛋白质及钙都非常少，而且不含脂肪及胆固醇，可以有效抑制体重增长。护眼，啤酒内的维生素B族，比如维生素B12和维生素B2可以抵抗贫血，调节中枢神经。维生素B2还可以保护视力。
但值得注意的是，喝啤酒过量也会发胖。摄入酒精过多，酒精代谢后会产生一种叫乙酸的物质，也能够加速身体合成脂肪，会使人变胖。
酒精肝不喝酒会好吗
酒精肝不喝酒会慢慢的好转，治疗酒精肝还需要选择相应的方法，包括营养支持、药物治疗和中医治疗。出现酒精肝之后不能够消极对待，要在疾病发现的初期采取积极的治疗，才能够使疾病得到合理的控制。
在治疗的过程中要密切的配合医生，平时要每隔一段时间进行复查，了解疾病具体情况。清淡饮食，戒烟戒酒，不吃辛辣刺激性食物。
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