老母鸡汤

大家应该都知道，冬季感冒喝点鸡汤会起到缓解的作用，在冬季这种比较敏感的时期，多喝些鸡汤对健康的人来讲有助于提高自身免疫能力，将流感病毒拒之门外，而对于那些已被流感病毒俘虏的患者来讲，则有利于其抑制因感冒引起的炎症和黏液的大量产生，从而减轻感冒带来的痛苦。下面小编教你几个炖好美味鸡汤的技巧，赶紧来试试吧。

老母鸡可以泡汤吃。一起来看看这道海参老母鸡汤的做法吧。有补血之功效。海参鸡汤营养价值：蛋白质、脂肪、纤维、碳水化合物、维生素A、B族维生素、维生素C、维生素E、钙、铁、钠、烟酸、胆固醇。适宜人群：适用于气血不足、面色暗沉的患者。禁忌：蛋白质过敏、脾胃虚弱、感冒发热腹泻者不宜食用。所需材料：海参200克，金针菇20克，鸡肉100克，当归15克，黄芪15克，枸杞子15克，食盐3克。实践：1.将当归

喝老母鸡汤上火了可以通过调整饮食、使用药物的方式改善。老母鸡汤里面的营养成分比较高，含有非常丰富的蛋白质、维生素、微量元素、矿物质，平时适量的喝一些老母鸡汤，可以补充身体所需要的营养成分，但是有一些患者喝了以后容易出现上火的情况，此时需要调整饮食。可以吃一些清淡、有去火效果的食物，比如可以吃西红柿、柚子、萝卜、苦瓜，另外还要多喝水，喝水的时候能够加速代谢，也有不错的降火效果。同时还要注意，不能够吃

孕妇可以吃老母鸡，老母鸡含有丰富的蛋白质，而且脂肪含量较少，可以滋补身体，适合孕妇食用，但是不可以长期大量食用，以免营养过剩，引起孕妇肥胖或者巨大儿。孕妇在吃老母鸡时尽量挑选农家自己养殖的老母鸡，避免过度食用市场中常见的肉鸡，因为市场中的肉鸡在喂养的时候饲料中可能会添加激素，孕妇食用过多这种鸡肉会对胎儿的生长发育造成影响。

刚怀宝宝胃受凉不舒服可以喝老鸡汤，鸡肉属温性，孕妇胃凉喝老鸡汤，不仅能有效的缓解胃凉，还能增强身体的抵抗力。老鸡汤含有丰富的蛋白质和维生素，刚怀宝宝喝了可以丰富自身的营养，对宝宝的发育也有促进作用。老鸡汤对于低血糖、营养不良的孕妇有很好的滋补作用。此外老鸡汤非常容易被肠道吸收，由于老鸡汤有润肠的作用，所以可以预防孕妇便秘。老鸡汤营养虽好，但是血压高、高血脂的孕妇，应少喝老鸡汤。怀孕期间

鸡汤不仅营养丰富，还能起到缓解感冒，提高人体免疫力功能的作用。下面小编就为大家讲讲鸡汤的做法。鸡汤怎么炖好喝又营养一、滋补鸡汤1、食材老母鸡1只，枸杞30粒，圆肉10粒，红枣15粒，党参5条，当归6片，黄芪5片，盐、料少许。其实鸡汤的做法不仅仅是上面提到的几种，还有很多种。

但是有的朋友不知道如何熬制鸡汤，方法不对熬出来的汤自己都嫌弃，接下来小编就和大家一起分享一下鸡汤怎么炖好喝又营养。鸡汤怎么炖好喝又营养1、选鸡老母鸡在蛋白质和脂肪含量略高于饲养的鸡，其肉质中所含的肌酐、肌酸等产生鲜味的含氮浸出物更加丰富，因此用老母鸡炖出的鸡汤味道更浓厚、鲜美。

老鸭汤是用鸭子制成的一种养生汤品，它能利水消肿，也能祛湿养颜，还能为人体提供多种有益的营养成分，适合大多数人食用。那么老鸭汤怎么做呢？下面就为大家介绍老鸭汤的做法。老鸭汤的做法一、酸萝卜老鸭汤食材：酸萝卜半个，鸭子半只，黄酒30毫升，八角2粒，盐适量，花椒适量。做法步骤：1、先将老鸭洗干净，斩成小块，酸萝卜切成块丁状，大葱切段，姜切片备用。2、锅中倒入清水，放入鸭块，大火煮开后撇去血沫，再继续

冬季喝汤养生再好不过了，尤其是鸡汤，鸡汤的营养价值比较高，含有的营养成分也特别的丰富。鸡汤的做法你知道的有哪些呢?山药田七与老母鸡熬汤制作原料：二百克老母鸡，五十克山药，八克田七，生姜两片，三克黄酒，适量清鸡汤，适量鸡精、适量盐。2.然后将山药、田七清洗干净，也放入炖盅内，再加入姜片、鸡精、适量清鸡汤与黄酒，用食用玻璃纸将炖盅的口部遮盖全。

吃鸡进补适宜在秋冬季节，特别是冬季，不仅能更好地消化、吸收，调补机体，还可以抵御寒冷，为来年的健康打下坚实的基础，所以有冬季进补，来年打虎一说。心脑血管疾病患者和三高人群则不能盲目进补，以免加重身体负担，造成不良后果。以下五类人群不适合喝鸡汤1、慢性浅表性胃炎患者。