并没有巧克力囊肿自愈的方法，因为巧克力囊肿一般不会自愈，患者患病后需要积极配合医生进行治疗。
巧克力囊肿是由于异位的子宫内膜在卵巢内生长，随着月经周期而出血，形成存在陈旧性积血的囊肿。囊肿内容物通常呈咖啡色，黏稠如糊状，像巧克力样，所以一般俗称巧克力囊肿。巧克力囊肿可能是遗传因素、免疫因素、经血逆流等原因导致的，患者患病以后会出现痛经、性交痛、急腹痛、月经异常、不孕等症状。巧克力囊肿一般不会自愈，患者患病以后需要积极配合医生进行治疗，防止病情进一步加重。
巧克力囊肿的患者可以在医生的指导下口服醋酸甲羟孕酮片、醋酸甲地孕酮片、米非司酮片等药物来进行治疗。如果通过药物症状得不到缓解或者是囊肿过大，可通过保留生育功能手术、保留卵巢功能手术、根治性手术等手术方式来进行治疗。
巧克力囊肿8cm最佳治疗方法
巧克力囊肿8厘米并没有最佳的治疗方法，巧克力囊肿8厘米可以通过手术的方法治疗，可遵医嘱在腹腔镜下进行囊肿切除术治疗。
巧克力囊肿一般是由于异位子宫内膜在卵巢内生长形成的囊肿，病因尚不完全明确一般于月经期间经血逆流有关，同时与遗传因素以及免疫因素也有一定的关系。患病后患者主要表现为痛经、性交疼痛以及急腹痛等症状，同时还会出现月经量增多，经期延长以及不孕等症状。如果在超声检查下，患者的巧克力囊肿为8厘米由于囊肿比较大，可以在腹腔镜下进行囊肿切除术治疗，有生育要求的患者可以保留生育功能进行手术治疗。
患者在治疗期间适当的休息，并且可以多吃一些营养丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋等，对促进病情恢复有一定的帮助。
得巧克力囊肿的人多吗
得巧克力囊肿的人多，而且其发病率目前有逐渐增高的趋势，这与人工流产、性生活紊乱、免疫系统功能衰退、经期不注意等有关系。
巧克力囊肿一般是指卵巢巧克力囊肿，在发病早期的时候会表现痛经或性交痛，但是因为前期症状不明显，所以往往容易被忽视。很多患者在确诊的时候病情往往已经非常严重。
1、人工流产：
在进行宫腔手术时，子宫环境会因为仪器产生的压力而变化，导致子宫内膜碎片随着经血逆流进入盆腔当中，在卵巢扎根后就会随着月经期逐渐生长，最终引起不同程度的卵巢巧克力囊肿。
2、性生活紊乱：
尤其在经期进行性生活非常容易引起经血逆流，从输卵管经过而进入卵巢生长，尤其经血量比较多的女性更容易发生经血逆流。
3、免疫系统功能衰退因素：
如果女性的卵巢功能退化，在经期恰好有逆流进入卵巢的子宫内膜碎片就不能正常被清除，最终在卵巢生长而引起卵巢巧克力囊肿。
4、经期不注意：
女性在经期进行剧烈活动或重体力劳动，或者做一些宫腔检查，同样会让经血流出受到影响，也容易导致子宫内膜碎片通过输卵管而进入卵巢，转变为卵巢巧克力囊肿。
如果已经确诊得了卵巢巧克力囊肿，那么一定要及时选择正规公立性质的医院进行治疗。
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