得了耳石症的患者平时要注意，不要随便掏耳朵、不要去一些嘈杂的场所等。
耳石症又叫做良性阵发性位置性眩晕，患者通常是因为外伤因素或者环境刺激因素等原因导致疾病的发生，耳石症的患者可能会出现恶心、短暂性眩晕、眼球震颤、呕吐等症状，出现症状的患者应及时就医，在医生的指导下做出对症治疗，耳石症的患者平时要注意，不要随便掏耳朵，避免损伤粘膜，导致不良现象，患者平时不要去一些嘈杂的场所，因为嘈杂的场所会使耳膜受损，这是在日常生活中要保持轻松愉悦的心情，根据医生的医嘱，按时按量使用药物，在饮食上要以清淡为主，少吃一些辛辣刺激的食物，可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，补充身体中所需要的维生素。
患者平时可以适当的进行体育锻炼，增加身体中的抵抗力，适当的听一些舒缓的音乐，促进病情恢复。
尿毒症怎么治疗,平时要注意什么
尿毒症通常采取血液透析治疗、手术治疗等方式。患者平时应注意饮食，作息规律，养成良好的生活习惯，每3-6个月需要就医复查。
尿毒症是急慢性肾衰竭的晚期阶段，一般指慢性肾脏病的4期和5期。此时患者的肾脏无法发挥正常的功能，导致患者出现水、电解质酸碱平衡紊乱和肾脏内分泌功能失调，还会出现代谢终末产物和毒性物质在体内大量潴留，从而引起一系列症状和体征。
1、血液透析：
是一种肾脏替代治疗，可建立体外循环，将血液中的小分子代谢废物和水分排出，纠正体内的水电解质紊乱、酸碱失衡等，可用于缓解急性或慢性肾衰竭，改善患者的症状。
2、手术治疗：
根治尿毒症的最佳疗法就是做肾脏移植手术，需要将供体的肾脏移植到患者体内，从而恢复肾脏功能。术后患者饮食上要多吃低蛋白食物，比如鸡蛋、奶类、鱼等，要求患者限制水分，控制盐的摄入量，保证充足的睡眠，避免做重体力活动，以免影响患者恢复。
乙肝应该注意什么 乙肝平时要注意什么
一：合理饮食
饮食要合理，注意营养均衡，多食用新鲜水果蔬菜，戒烟戒酒。酒精及其代谢产物都会对肝脏产生毒性作用，所以应该严格禁酒。抽烟可在一定程度上加重肝脏纤维化的程度，并与肝癌的发生有一定关系，因此也应尽量戒烟。油炸类食物不易消化，容易引起脂肪肝，而且反复煎炸的食物油中有致癌物质，不利于预防肝癌，也应尽量少食用。肝炎病人的糖代谢会发生紊乱，高糖饮食会使血糖升高，多余的糖会转变成脂肪而储存在肝脏，形成脂肪肝，因此应忌高糖食物。
二：不滥用药品、保健品
日常做到饮食均衡基本上都可似保证维生素的供应，通过保健品摄入过多维生素，尤其是维生素A和维生素D也是有害的，甚至可能造成对肝脏的损伤。另外，滋补中草药或补品也并不一定是完全安全，要避免因服用伪劣产品而加重肝脏损害，特别是游医或江湖郎中包治百病的偏方、土方等，更是千万不能尝试。
三：作息规律
生活要有规律，保证睡眠时间，不可熬夜疲劳，注意劳逸结合。
四：适量运动
慢性乙肝患者可以进行力所能及的有氧运动，包括慢跑、快步走、游泳等，一般每天40分钟，每周5次左右即可。运动量以运动后半小时内能恢复体力为限，不可过于疲劳。但肝功能不正常时，不主张进行剧烈的体育锻炼，可考虑进行轻度的有氧活动如散步等。
五：心态平和
长期愤怒抑郁的情绪，不但不利于肝脏的营养和修复，也不利于机体对病毒的抑制甚至清除。患者应该正确对待乙肝，可以通过各种活动，
把注意力从对疾病的过度忧虑中转移出来，避免心理负担过重
，做到心胸开阔、心境平和，保持心情平和开朗。六：合理膳食
肝硬化病人如果肝脏功能正常，饮食与生活方式与慢性乙肝相似。如果已经出现中、重度食管胃底静脉曲张，则需避免食用粗糙或坚硬的食物如果仁等，提倡用餐时细嚼慢咽，以免食物摩擦引起食管胃底静脉曲张碱裂大出血。肝硬化病人可食用高质量蛋白质饮食，如鱼虾、瘦肉等，但合并肝性脑病(俗称肝昏迷)时，建议需要控制蛋白质饮食。肝硬化伴营养不良的患者提倡睡前加餐，以增加营养，减少蛋白质分解。
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