痔疮患者在日常生活中可以进行跳绳,快走,慢跑,游泳等锻炼,可以改善全身血液循环,能够促进胃肠蠕动,使大便软化,排便顺畅,另外,对于缓解痔疮的临床症状,有一定帮助,但是前提是痔疮患者不处于急性期。如果处于急性期,是禁止锻炼的。
在日常生活中也要适当的多吃一些富含膳食纤维的蔬菜和水果,也要适当的多喝水,一定要进行肛周温热水坐浴。
痔疮是怎么引起的 痔疮是什么引起的
痔疮是生活中常见的疾病,俗话是“十人九痔”,可见痔疮的发病率,患有痔疮的几率越来越高而且越来越年轻化,患者排大便时有疼痛感,而且流血同时伴随着肛门周围的疼痛和瘙痒。那么痔疮是怎么引起的呢?下面一起来看看。
痔疮是怎么引起的
1.患有慢性疾病
对于体质比较虚弱以及营养不良的人群来说肛门括约肌松弛而且无力。肺气肿以及慢性支气管炎,因为长时间的咳嗽而升高腹压,导致盆腔淤血。另外发生腹泻时会引起肛门局部发生感染,从而诱发炎症性外痔、肛瘘炎以及肛周脓肿。
2
.久坐或久站
人体的肛门直肠处于躯体的下部,人经常是站着或者坐着的状态,肛门相对于心脏来说,位置比较低,由于重力的问题,肛门直肠的血液回到心脏比较困难,所以容易形成痔疮。
3.憋便
有很多这样的朋友,有便意的时候不方便排便,等方便的时候就忘记了。这种经常憋便的行为会导致粪便长期在肠道内堆积,随着水分的流失,大便干结,再次排便时就会显得更加困难,表现出便秘的征兆。长期下去,很容易引发痔疮。
4.饮食因素
饮食中纤维素过少会导致便秘,饮酒、吃辛辣刺激性食物也会刺激肛门直肠充血和局部血液循环障碍,久而久之则会形成痔疮。
5.感染因素
肛门直肠周围脓肿、肛瘘等症可引起痔静脉周围炎症,使其充血、扩张,诱发痔疮。
6.便秘和排便时间过长
当干硬的粪块进入直肠壶腹部时,对直肠壁和肛管上部施加一定的压力。而处于硬便和直肠、长管肛层之间的痔上动静脉受到粪便的挤压,静脉压力低,且没有弹性,因此血液回流容易受阻。
痔疮是一种很常见的疾病,有些人会觉得不好意思就不去看医生,因此耽误了治疗的佳时期。我们平时一定要养成良好的排便习惯,在久坐或者久站之后要运动休息一下,平时还要加强锻炼,这样才能降低患痔疮的几率。
痔疮怎么治 痔疮的治疗方法
痔疮是最常见的肛肠疾病,也是一种慢性多发病,易复发,难治愈,给患者的生活带来很多不便和痛苦。那么得了痔疮怎么办呢?痔疮怎么治呢?下面就为大家介绍痔疮的治疗方法。
痔疮怎么治
1.肛门运动
这是一种不拘时间、不占空间、不用姿势的运动,方法极为简单,首先要静心、微闭双目,而后缓缓收缩肛门,如小便中止似的,然后马上放松。如此收缩、放松的动作反覆练习,每日宜作五至十分钟。长期坚持,痔疮就会消失。
2.水疗法
这个方法和水有关。水对于痔疮炎症、疼痛和瘙痒这些情况,也具有缓解作用。方法可以是冷敷。我们还可以温水坐浴上十分钟。很多患者发现,用湿药巾取代厕纸,对痔疮也有很好的治疗功效。
3.盐水坐浴
在2升温水(温度约40)中放入两调羹食盐,坐浴,时间约10~15分钟,1日2次。一般疗法3天后,肿物明显变小,胀疼减轻,1周后,肛门肿物基本上消失了。
4.外用药
可以根据疼痛、肿大、出血等典型症状选用不同的药物。因为甘露醇有脱水的功效,肿痛时候可以用甘露醇外用清洗,对于痔疮肿痛者效果明显。如果发现痔疮出血可以用止血敏外用。日常生活中还可以购买痔疮膏等药物外用。
5.熏蒸法
准备10公斤左右生石灰、一个装3公斤油漆的空小铁桶,在桶盖中间开一个6-7厘米直径的口子备用。每次装入生石灰约500克在桶里,洒50克左右的水在石灰块上,盖上桶盖。一两分钟后,生石灰块遇水后膨胀时,发出热气腾腾带着一股浓浓石灰味的气体冲出桶盖口时,便将患痔疮处熏蒸在气体上,很快便有一种发痒而舒服的感觉。
每次熏10分钟左右,每天早晚各1次,连熏10天见效,15天后症状基本消失,可一两天才熏一次或停熏,20天后便可逐步痊愈康复。
以上就是痔疮怎么治的相关介绍,希望可以帮助到你。痔疮多数是因为便秘引起的,而现在很多人便秘是因为上厕所时间多长导致的,所以要缩短上厕所的时间,控制在5分钟内。
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