吃太油腻有点恶心呕吐可以在医生的指导下口服药物来进行缓解，还可以适当的多吃一些新鲜的水果和蔬菜来解腻。
1、口服药物：
太油腻的食物会堆积在肠胃内，不容易被身体消化和吸收，所以会引起恶心呕吐的情况，当患者出现了不适症状时，可以在医生的指导下口服健胃消食片、山楂健胃丸、多潘立酮片药物来进行缓解。
2、吃水果蔬菜：
当患者吃了太油腻的食物后，可以适当的吃一些苹果、猕猴桃、菠萝、橙子、西红柿、黄瓜、冬瓜、丝瓜等，可以有效的促进肠胃蠕动，减少油腻感，从而能够减轻恶心呕吐的症状。还可以适当的喝一些温开水，能够加快身体新陈代谢，促进食物的消化和吸收。
患者在饮食方面要合理搭配饮食，不可以一次性吃太多油腻的食物，也不可以暴饮暴食，避免对身体健康造成不利的影响。
肚子痛想拉拉不出又有点恶心呕吐怎么办
肚子痛想拉，拉不出来又有点恶心、呕吐，这时候要注意不要慌张，尽快回忆和确定引起腹痛的原因。如果和特殊饮食有关，就要立即停止，而且如果怀疑是着凉引起的，就要加强腹部的保暖，要注意休息，观察腹痛有没有缓解。
如果腹痛持续加重，要及时到医院就诊，一般要到医院的消化内科就诊，通常需要查大便常规以及腹部的影像学检查。一般如果发现有反复右上腹的疼痛，有可能是胆囊炎，有的人是右下腹的疼痛，有可能是阑尾炎。如果是胆囊炎，建议进行胆囊切除术治疗，如果是阑尾炎，建议进行腹腔镜微创手术治疗。
吃山楂恶心呕吐怎么办
吃山楂恶心呕吐考虑是山楂吃多了引起的症状，应该尽量的少吃，饮食方面要清淡一些，多喝一些粥，调养几天就会恢复的。
山楂不能空腹吃，山楂含有大量的有机酸、果酸、山楂酸，空腹食用会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满泛酸，若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。另外市场上充斥大量染色山楂，需要引起注意，选择正规山楂茶品牌。
生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合，容易形成胃石很难消化掉，如果胃石长时间消化不掉，就会引起胃溃疡、胃出血甚至胃穿孔，因此应尽量少吃生的山楂，尤其是胃肠功能弱的人，更应该谨慎，最好是将山楂煮熟后再吃，对身体有很大的好处。
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