西红柿吃了一般对皮肤好，但是在吃的时候不可以一次性吃太多，以免导致肠胃不适的情况发生。
西红柿中含有大量的番茄红素、维生素C、有机酸、矿物质、纤维素、胡萝卜、钙、磷、钾、镁、铁等多种营养元素，适当的吃一些西红柿，可以补充身体所需的营养，增强身体抵抗力。另外西红柿中含有大量的番茄红素以及维生素C，具有一定的抗氧化作用，适当的吃一些西红柿能够有效的预防黑色素沉着，从而能够达到美容养颜的作用，所以西红柿吃了一般对皮肤好。
虽然西红柿的营养非常丰富，但是在吃的时候也不可以一次性吃太多，因为西红柿中含有大量的苹果酸、柠檬酸等，如果一次性吃太多酸性的物质，会对胃黏膜造成刺激，导致患者出现腹痛、腹胀、腹泻的情况，如果患者出现肠胃不适的症状可以在医生的指导下服用蒙脱石散、枸橼酸莫沙必利片、多潘立酮片等药物来进行治疗。
男人吃铁皮石斛有好处吗？铁皮石斛你吃对了吗？
石斛是中医上常用的一味中药，而石斛中以铁皮石斛的滋补功效最好，是众所周知的滋阴佳品，女性食用铁皮石斛具有极好的滋阴养颜的作用，所以很多女性都喜欢用石斛来滋养身体，而男性作为家中的顶梁柱，也是需要滋补的人群，那么男人可以吃铁皮石斛吗?男人吃铁皮石斛有好处吗?别着急，马上为大家解答。
男人吃铁皮石斛好吗？
铁皮石斛虽然是滋阴药，但是对男性也有很多好处。
1、滋阴补阳
人体是需要阴阳平衡的。而现在的男性大多阳气过重，阴气不足，这就导致了身体出现机体功能下降、体寒畏寒等症状。而铁皮石斛被称为“滋阴之王”，能够滋阴生津，同时，补充阳气不足，是男性恢复机体功能，祛除体内寒湿之症，帮助人体恢复健康。
2、保肝护肝
铁皮石斛含有丰富的石斛活性多糖类物质，食用后可在胃部产生一层保护膜，能减少酒精对胃的破坏，同时增强肝脏的代谢功能，通过体内进行调和，将酒性化解，减少酒喝多了对身体的伤害和避免醉酒。
3、利咽润肺
男人吃铁皮石斛有利咽润肺的好处，这与其内含的营养成分有关。因为铁皮石斛中含有的有益成分可以利咽清喉，保护嗓子，还能排出肺部的有毒物质，清肺润肺。而且铁皮石斛中含有的石斛碱等成分还有抵抗癌细胞，预防癌症的作用。
4、调理肠胃
男人吃铁皮石斛有调理肠胃的好处，有利于肠胃的健康发展。因为铁皮石斛有很好的调理肠胃，治疗肠胃疾病的功效。古代医药古籍中就记载了石斛的“平胃气、厚肠胃”等功效。
铁皮石斛怎么吃？
1、鲜食
取新鲜铁皮石斛若干，洗净入口细嚼，味甘而微黏，清新爽口，余渣吞咽即可食用具有强阴益精、开胃健脾的作用。
2、泡茶
将铁皮石斛洗净后切片，用开水冲泡后饮用，可重复冲泡，连渣食用;具有开胃健脾、降火理气的作用，对慢性咽喉炎疗效显著。
3、浸酒
将铁皮石斛洗净切碎拍破、单味或和其他物料一起浸入40度以上酒中，3个月后即可食用;具有补肾养阴、生精祛风的作用。
铁皮石斛有哪些食用禁忌？
1、不宜与绿豆同食
绿豆对铁皮石斛功效的发挥有抑制作用，因此，二者不要同食最好。而且，不能与石膏、巴豆、僵蚕、雷丸等同食。
2、食后不宜吃萝卜
铁皮石斛食用之后，需要时间在肠胃里慢慢消化、吸收，而萝卜有排便通气的作用，食用铁皮石斛后又吃萝卜，会影响肠道对铁皮石斛有效成分的吸收，从而减少或是达不到防治疾病和保健养生的效果。
3、食用不宜过多
在日常保健中，对铁皮石斛的食用量也需注意控制，不要当饭吃。吃多了易腹泻，而石斛碱的摄入量过大可能抑制心脏和呼吸、降低血压。而在药用的时候更是要谨慎，需遵医嘱服用，而不要急功近利，擅自增加用量，否则可能造成一些不良反应，或是损害身体。
4、有些人不宜食用
铁皮石斛虽然功能和应用广泛，但还是有禁忌人群。中医理论上，铁皮石斛能敛邪气，温热病不宜早用，如感冒初期;铁皮石斛还能助湿邪，湿温未化燥者忌食。铁皮石斛助阴，胃寒者食用，更伤阳气，因此也禁服。
综上所述，铁皮石斛虽然是著名的滋阴良药，但是确实男女皆宜的，对于平时压力更大、更为劳累的男性来说，具有极好的滋养身体的作用，各位男性朋友可以根据自身体质和需求，适量食用铁皮石斛，对身体有益。
乳腺癌吃西红柿好吗
西红柿作为很常用的一种蔬菜，含有丰富的胡萝卜素，番茄红素等。同时还有一些其他的维生素和微量元素。对于乳腺癌的患者来说，是很好的一种蔬菜。建议乳腺癌的患者，要多进食一些新鲜的蔬菜和水果。
蔬菜当中像经常食用的一些卷心菜，胡萝卜，香菇，冬瓜，菜花等等，都可以来适当的食用。建议患者对于蔬菜和水果的选择的话，要品种多样化一些，避免品种的单一。
同时建议患者在主食的选择方面，可以适当的进食一些粗粮杂粮，同时进食一些优质的蛋白，像瘦肉，鱼肉，虾肉，鸡肉，鸭肉，包括一些豆制品，乳制品，都可以来适当的进食，从而来补充患者的营养。建议患者要坚持适当的运动，保持健康的体重。
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