月经量太少可以通过日常调理、服用药物来改善，吃一些补血养血的食物或雌激素类食物、以及相关药物比较好。
1、日常调理：
出现月经量太少的情况可能与内分泌失调有关，比如平时工作压力过大、身体过度劳累、情绪不稳定，都有可能会造成机体激素分泌不平衡而出现内分泌紊乱的情况，在日常生活当中要注意适当的舒缓压力、按时休息并保持良好的情绪。
2、服用药物：
对于雌激素缺乏造成的月经量少，可以适当的吃一些黄体酮软胶囊，尼尔雌醇片等药物来进行改善。
针对月经量少的情况平时也可以适当的吃一些补气养血的食物或者药物，比如红枣，桂圆，枸杞等，也可以适当的吃一些乌鸡白凤丸，可以起到很好的调经止带、补气养血功效。平时在饮食上要注意营养均衡，避免出现偏食、挑食的情况。
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