喝桂圆八宝粥一般不能发胖，但是在喝的时候需要适量，不可以一次性喝太多，以免引起胃部不适。
桂圆八宝粥是日常生活中比较常见的食物，通常是由桂圆、花生、大枣、莲米、桑仁、山药、胡桃仁以及大米等食物熬制而成。其中含有大量的蛋白质、锌元素以及多种维生素，而且矿物质含量也比较高，每天适量的喝一些桂圆八宝粥，可以补充身体所需的营养，对增强身体免疫能力有一定的帮助。而且桂圆八宝粥中的钙元素含量也比较高，喝了以后可以预防身体缺钙，对预防骨质疏松也有一定的帮助。而且桂圆八宝粥的热量比较低，喝了以后不会导致身体发胖，也不会影响到减肥的效果。但是不可以一次性喝太多，以免对胃黏膜造成刺激感，导致患者出现恶心、呕吐以及腹部疼痛的现象。
如果不小心喝了太多的桂圆八宝粥，而且出现了胃部不适的情况，可以在医生的指导下服用胶体果胶铋胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等进行治疗。
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