每天都很多青色的鼻屎,可能是因为鼻窦炎或者慢性鼻炎的原因,患者需要及时就医,在医生的指导下做出对症治疗。
1、鼻窦炎:
鼻窦炎主要是由于患者鼻窦黏膜出现炎症,通常是因为细菌感染因素的原因导致疾病的发生,鼻窦炎的患者可能会出现鼻塞、头面部疼痛、嗅觉减退、鼻腔分泌物发青等症状,所以患者每天都有很多青色的鼻屎,可能是因为鼻窦炎的原因,患者需要及时就医,在医生的指导下口服甲硝唑片、替硝唑片等进行治疗。
2、慢性鼻炎:
慢性鼻炎主要是由于患者鼻粘膜出现慢性炎症,通常是因为缓解刺激因素或者自身免疫因素的原因导致疾病的发生,患者可能会出现鼻塞、流鼻涕、分泌物颜色发青色等症状,所以患者每天都有很多青色的鼻屎,可能是因为慢性鼻炎的原因,患者需要及时就医,在医生的指导下使用药物布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等进行治疗。
患者平时在治疗期间避免一些刺激性的气体。
每天早上醒来鼻屎很多
每天早上醒来鼻屎很多可能是鼻前庭炎的原因,也有可能是慢性鼻炎的原因,可以针对病因对症治疗。
1、鼻前庭炎:
是鼻前庭皮肤的弥漫性炎症,发病原因可能与鼻腔内分泌物刺激鼻前庭皮肤有关,患病以后可能会导致患者出现每天早上醒来鼻屎很多的现象,有些患者可能还会出现鼻前庭处疼痛的症状,可以在医生指导下应用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等缓解症状。
2、慢性鼻炎:
是鼻黏膜及黏膜下层的慢性炎症,发病原因可能与长期吸收各种粉尘有关,也有可能是急性鼻炎反复发作的原因,患病以后可能会导致患者出现每天早上醒来鼻屎很多的现象,有些患者可能还会出现鼻塞的症状,可以在医生指导下应用布地奈德鼻喷雾剂、鼻渊通窍颗粒等缓解症状。
恢复期间要注意多喝水,不可以吃辛辣、刺激性的食物。
越吃越伤身的 4 个坏习惯,很多人每天都在重复!
吃,是永恒的话题,也是一门深奥的学问。
在“吃”这件复杂的事上,很多人都坚持自己的习惯,说起道理来也头头是道。但很多习惯其实是错误的,对健康不仅没有帮助,反而还有坏处。
选错主食
很多人爱把粥作为主食,觉得喝粥不仅方便、爽口,而且养胃。甚至恨不得一日三餐都喝粥。
实际上,长期只喝粥,很容易营养不良。想吃得营养更丰富,应该多尝试不同种类的食物,每天吃的食材最好不少于 12 种。
相比于干米饭,粥还容易让饭后血糖升得很快。
喝粥养胃的说法,也没什么道理。如果长期总是吃特别好消化的粥、软饭,胃消化其它食物的能力反而会变差。
有的人是因为牙口不好,所以才总是喝粥。这种情况下,就应该及时就医找出问题,而非只用流质的主食来将就。
选错烹饪方式
煎炸、红烧等烹饪方法制作的菜肴,虽然闻着诱人,吃着可口,但往往油、盐、糖过量,对健康不利。患有糖尿病、高血压等慢性疾病的朋友,更应该离得远远的。
而且,一些食材在煎炸、烧烤等高温烹调时,更容易产生致癌物。
相比之下,蒸煮的烹调方式更健康。既能保持食物原本的风味,减少营养的流失,又利于食物的消化和吸收。
吃错零食
有些中老年人习惯吃软一些的零食,比如酥饼、芝麻糕、枣糕……实际上,这些食物糖分和油脂较多,很不健康。
酥皮点心含有大量的饱和脂肪酸,吃得多,很难控制好血脂水平,会增加血管堵塞的风险。
吃太多高糖食物,不仅可能加大患糖尿病的风险,清洁不到位还可能导致蛀牙,影响口腔健康。
想吃健康的小零食,坚果是个不错的选择。
最新中国居民膳食指南推荐:每天吃大豆及坚果类 25~35 克。
大约相当于 8 颗夏威夷果,或者 2 把松子,或者 5 颗薄皮核桃,或者 15 颗腰果。
不合理用牙
有些人经常用牙齿咬核桃、咬啤酒瓶盖……这样做,出现牙齿折裂的风险就会显著增加。
有些人喜欢吃太软太黏的食物,吃完后又不好好清洁牙齿,给细菌提供了有利的生存环境,久而久之就造成蛀牙和牙痛,还会造成牙周炎、牙齿松动……
像这样不合理用牙,导致牙口不好,很容易影响正常进食,从而造成营养缺失。
可有些人,却没有意识到问题的严重性。遇到牙齿松动、牙周炎、牙龈出血都不去理会,继续正常吃东西,能将就一天是一天。
其实,当牙齿出现问题时,就需要引起重视,最好去医院咨询医生,作针对性的治疗。不要等到牙齿掉了才后悔莫及。
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