灰指甲是不能闷到脚，因为闷到脚会使汗液不能排出，从而造成真菌滋生，会导致灰指甲的病情严重。
灰指甲是由于足癣没有及时的治疗，随着时间的发展，足癣会涉及到甲板，从而造成灰指甲。患有灰指甲需要保证足部的清洁和干燥，不能闷到脚，避免汗液不能排出，造成真菌滋生，导致灰指甲的病情加重，同时不要与他人共用毛巾、鞋袜等，避免造成传染。在灰指甲发病期间患者需要勤洗脚，养成良好的个人卫生习惯，鞋子要选择舒适度比较高，并且不要穿挤脚的鞋。患者可以根据医生的建议口服抗真菌的药物进行治疗，比如氟康唑胶囊、伊曲康唑胶囊等药物。患者不要有紧张焦虑的情绪，需要根据医生的建议积极进行治疗。
在饮食上要以清淡为主，避免辛辣刺激性的食物，保证充足的睡眠，不要熬夜。
怎么确定是不是灰指甲
灰指甲是一种传染性很强的疾病，它并不是个人的疾病，在霉菌交互感染的情况下，也会祸及他人，所以我们每一个人都要详细了解灰指甲的知识，并进行及时的治疗。下面我们就来了解怎么确定是不是灰指甲。
怎么确定是不是灰指甲
1.指甲变色
在病变增厚的甲板会呈现出颜色，甲板的病甲处会有角质脱落，可进入脏物，甲板破坏后，碎屑脱落，甲板变颜色，会出现灰色，黑色，黄色，褐色等。
2.表面凹凸不平
由于甲板或甲板下有角质物堆积在甲板或甲板下，加上甲板又遭到破坏，甲板表面变得粗糙，从而凹凸不平，且呈横纵向，这是较常见的灰指甲症状。
3.指甲分层
增厚的角质会变干变脆，有碎屑，甲板和甲床之间会脱落下来，原来的指肉粘合的指甲表层会有中空的现象出现，指甲被分为2层，表层和指肉分离，会有一层指甲质黏在指甲肉上面。
4.指甲变形
灰指甲初期症状可表现为当甲板下大量堆积了真菌和一些增生的角质物，使甲板的远端明显高出甲板的近端而呈现为翘起的形状，出现纵向或横向的深沟。指甲变形严重影响着灰指甲患者的穿鞋，影响着人体健康。
5.甲板肥厚以及混浊
真菌和增生的角质物在甲板下大量堆积，使甲板的远端明显高出而呈翘起状，此时病甲变肥厚；甲板的增厚也加重了甲床混浊程度，甲板变得混浊，不透明。
6.甲板变脆
当真菌侵入甲板和甲床，在角质溶解酶的作用下，角质会被溶解，形成细小角质颗粒，甲板会缺乏弹性和韧性变得脆，角质颗粒会有粉末状，容易脱落，松散变得碎杂。
相信大家看完上文的介绍后，对怎么确定是不是灰指甲已经有所了解了，希望今天分享的内容能够帮助到大家。
怎么确定是不是灰指甲？
一般可以通过指甲的具体表现病来判断，灰指甲常表现为甲浑浊、增厚、表面凹凸不平、变脆易碎等。如果通过指甲的表现不能最终确定的话，可以通过真菌检查、真菌培养来确定。确定是灰指甲的患者，应及时治疗，不及时治疗会传染给家人和朋友。灰指甲属于真菌感染，可以涂抹盐酸阿莫罗芬搽剂治疗。药物为广谱高效抗真菌药，涂抹在甲板上能形成高黏附性的膜，膜中高浓度药物能快速渗透，进入甲板，与致病菌结合，改变真菌细胞膜的合成，使真菌细胞膜和细胞器的形态改变，从而实现抑菌作用，能促进新甲生长，形成新甲的抗菌能力。同时联合伊曲康唑胶囊间歇服用，药物成分可通过血液循环到达甲床，对真菌有杀灭作用。同时注意个人卫生，避免辛辣刺激的食物，适当吃一些维生素的含片。孕妇或可能怀孕的妇女禁止服用。如需使用阿莫罗芬，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。
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